Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rozpiska na mase i poprawka diety	Trening dla początkujących	2014-12-26 00:07:22
Dieta na redukcje do oceny!! Prosze o ocenę:3	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 00:05:44
Typ budowy, pomocy :)	Trening dla początkujących	2014-12-26 00:04:20
Z czym wystartować ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 00:03:06
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 00:01:51
Dieta na mase (poprawa) oraz suplementy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-26 00:00:48
Trening, Dieta, Odżywki.	Trening dla początkujących	2014-12-26 00:00:04
Wyrobienie sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-25 23:59:36
Do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:58:50
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:58:22
Pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:57:40
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:56:43
MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:56:08
Partia 2x w tyg + dynamika	Trening dla początkujących	2014-12-25 23:55:31
Trening siłowy + HIIT - redukcja	Trening dla początkujących	2014-12-25 23:54:58
Proszę o dobranie diety i planu treningowego ! :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-25 23:52:47
Ektomorfik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-25 23:51:53
Dieta "na masę". Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:51:21
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-25 23:50:44
Odzywianie, Trening, Siła	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-25 23:49:37
dobry plan treningowy??	Trening dla początkujących	2014-12-23 22:41:22
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2014-12-23 22:40:02
Jaki sposób na przyrost tkanki mięśniowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 22:38:34
Plan treningowy- czy mógłby ktoś mi go sprawdzić?	Ladies SFD	2014-12-23 22:37:29
Dieta na masę ektomorfik	Dieta	2014-12-23 20:37:53
Zaczynam	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-23 20:36:46
Zaproponujcie coś ciekawego	Trening dla początkujących	2014-12-23 20:36:19
Split do poprawy :)	Trening dla początkujących	2014-12-23 20:36:02
Pomoc w starcie.	Trening dla początkujących	2014-12-23 20:35:33
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2014-12-23 20:34:54

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?