Dudun

Początkujący

Napisanych postów: 296 Przeczytanych: 1892 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-17 19:50:18 Data rejestracji: 2012-08-28 17:32:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile biegać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-09-18 19:33:23
Otręby owsiane+bonus	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2012-09-16 18:08:47
Dzień bez diety?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-09-09 19:06:13
Galarteka?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-09-07 18:30:24
Tłuszcz w jogurcie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-09-07 20:00:44
Węglowodany a aeroby	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2012-09-01 13:59:34
Wołowina jeść czy nie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2012-08-30 16:19:07
Dobry chleb?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-08-30 18:36:15
Dieta na masę kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2012-08-29 17:07:31
Łosoś po treningu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-08-29 07:15:36
ABS II a kręgosłup	Po siłowni, o siłowni	1	2012-08-28 18:12:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Martwy ciąg i nastolatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 19:48:41
Martwy ciąg i nastolatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 19:36:23
Martwy ciąg i nastolatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 19:16:23
Martwy ciąg i nastolatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-11 18:48:37
Zadyszka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-09 21:08:03
Nastolatek i białko serwatkowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 15:28:58
Nastolatek i białko serwatkowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 14:53:12
Problem z przybraniem masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-04 21:54:51
Jajka i bonus	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-01 16:23:16
Jajka i bonus	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-01 15:38:13
Co daje drążek?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-30 18:05:23
Jaki drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 19:23:59
Jaki drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 18:59:28
Jaki drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 17:55:15
Jaki drążek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-29 17:49:02
Drążek do podciągania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 16:50:15
Drążek do podciągania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 16:47:35
Drążek do podciągania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 16:39:55
Drążek do podciągania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 16:35:50
Drążek do podciągania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 16:33:29
Plan treningowy bez sprzetu (prawie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-28 10:31:36
Plan treningowy bez sprzetu (prawie)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-27 18:20:10
Ciekawe ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-27 18:02:02
Ciekawe ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-27 18:00:33
Ciekawe ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-27 17:37:59
Ciekawe ćwiczenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-27 17:26:29
Jaka sztuka walki dla mnie najlepsza?	Sztuki Walki	2012-12-27 13:50:29
Jaka sztuka walki dla mnie najlepsza?	Sztuki Walki	2012-12-27 13:41:18
Jaka sztuka walki dla mnie najlepsza?	Sztuki Walki	2012-12-27 13:32:25
Jaka sztuka walki dla mnie najlepsza?	Sztuki Walki	2012-12-27 12:39:38

Dudun

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania