DrGreem

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 1129 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: Piłat Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-20 21:19:44 Data rejestracji: 2011-07-20 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: studiowaniem Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	29	2011-08-16 09:45:16
Ból śródstopia	Zdrowie i Uroda	4	2011-08-23 09:21:40
Dieta bezmięsna	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-07-26 21:49:52
Dieta dla wegetarianki	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-07-25 23:51:39
Prosze o korekte diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-07-20 11:30:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 20:42:38
dalsza redukcja - kcal	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-19 15:05:12
Dziennik treningowy by Robert Koksu	Trening dla początkujących	2012-05-19 13:41:05
bury07 / DZIENNIK TRENINGOWY	Trening dla początkujących	2012-05-19 13:25:45
Dieta redukcyjna - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-24 08:51:07
Dieta redukcyjna - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-17 21:09:06
Trening na górne partie ciała (klata barki biceps triceps)	Trening dla początkujących	2012-04-17 20:26:19
Dieta redukcyjna - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-17 20:22:13
Proszę o sprawdzenie planu.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-17 14:49:28
Dieta redukcyjna - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-17 11:22:57
Dieta redukcyjna - do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-15 12:32:34
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-09-04 05:45:45
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-31 19:40:43
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-30 10:48:23
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-29 18:35:12
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-26 15:59:41
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-24 22:41:35
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-24 18:53:36
Ból śródstopia	Zdrowie i Uroda	2011-08-24 18:50:45
Norijaki - masa	Trening dla początkujących	2011-08-23 17:17:14
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-23 16:37:04
Ból śródstopia	Zdrowie i Uroda	2011-08-23 12:35:27
Kolacja po wieczornych aerobach . . .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-23 12:17:13
Kolacja po wieczornych aerobach . . .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-23 12:12:27
Ból śródstopia	Zdrowie i Uroda	2011-08-23 10:19:07
Kolacja po wieczornych aerobach . . .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-23 10:09:39
Kolacja po wieczornych aerobach . . .	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-23 09:29:57
dieta ,,,	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-22 11:42:11
Ważne, apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-22 10:59:29
Dziennik treningowy DrGreem	Trening dla początkujących	2011-08-22 08:31:48

DrGreem

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?