Dineek

Początkujący

Napisanych postów: 410 Przeczytanych: 6026 Szacuny: 3

Imię: Michał Nazwisko: Macioł Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-07-15 03:19:18 Data rejestracji: 2009-04-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Świętochłowice

O mnie: Wieśniak i tyle Zajmuję się: Głównie sport - pływanie!, siłownia, kolarstwo Poza tym kino, malowanie, wycieczki Zainteresowania: b.d. Dieta: W poszukiwaniu masy :) Uprawiane sporty: Pływanie, kolarstwo, koszykówka Staż treningowy: 4 miechy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta Low carb na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-02-24 07:29:18
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	1	2010-02-16 10:08:13
[K] Kupię białko DYMATIZE Elite Whey Protein	Targowisko	0	2010-01-29 00:48:48
Dymatize Elite Whey Protein czy Matrix 5.0	Odżywki i suplementy	14	2010-01-20 00:25:43
Jakie białko kupić	Odżywki i suplementy	23	2010-01-14 00:58:01
[K] Kupię białko Matrix 5.0	Targowisko	0	2010-01-17 03:25:20
Propozycja zapotrzebowania	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-11-11 13:45:54
Omlet al'a Dineek, czyli znowu pomysł na : śniadanie	Kuchnia SFD	13	2009-09-16 11:15:20
Zalanie się	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-10-02 07:21:16
Niskie ciśnienie - za dużo warzyw ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-09-28 18:11:04
Niskie ciśnienie i inne objawy	Zdrowie i Uroda	1	2009-09-28 17:54:41
3 dni bez mięsa - co jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-09-19 11:13:10
Dziennie słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-09-18 18:34:55
Jeden duży posiłek. Czy to coś złego?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-09-11 18:29:34
Jak to możliwe w takim wieku ;)?	Trening dla początkujących	1	2009-07-03 15:21:33
Dieta -300kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-06-29 09:36:03
Dieta a olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-06-28 13:19:05
Regularność posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-06-25 10:21:28
Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-06-24 09:03:44
Dieta masówka	Odżywianie i Odchudzanie	32	2009-06-18 11:47:19
Czy dobra na początek	Odżywki i suplementy	19	2009-06-15 23:34:01
Czy dobre FBW, co na brzuch?	Trening dla początkujących	3	2009-06-04 10:38:08
FBW prosze o pomoc	Trening dla początkujących	4	2009-05-28 18:12:49
Split do oceny - początkującego	Trening dla początkujących	5	2009-05-28 09:03:45
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-05-28 08:52:56
Jaka dieta ? Czy ok?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-05-08 12:45:25
Dieta czy ok ?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-04-30 18:39:10
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-04-14 17:22:14
Trening w domu - na rzeźbę	Trening w domu	8	2009-04-04 00:19:41
Trening dzienny	Trening w domu	3	2009-04-04 00:15:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jafeniks-ściąganie rdzy	Trening dla początkujących	2010-04-11 19:30:19
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-11 17:05:23
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-16 17:53:54
Taktyka wakacyjna!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-16 07:30:13
CKD do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-16 00:25:44
Piers z kurczaka z twarogiem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 21:55:18
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 20:08:59
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 17:15:08
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-14 20:01:23
dieta low carb na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 18:59:32
dieta low carb na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-12 17:34:41
pycha ciastka (lub ciasto)	Kuchnia SFD	2010-03-11 16:01:35
Krem termogeniczny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-11 12:19:00
Krem termogeniczny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-11 01:17:57
Dieta low carb do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-09 23:26:36
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-09 12:15:29
Sos instant - jaki/alternatywa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 19:50:47
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 19:46:21
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 07:03:31
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-23 12:00:53
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-22 22:17:11
Porada dla wykończonego po diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-22 09:05:33
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-21 18:09:38
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-21 12:15:14
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-21 11:22:33
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-21 00:53:45
Odżywki a cholesterol	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-20 00:42:00
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-19 19:40:39
Dieta Low Carb pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-19 18:43:36
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-18 14:39:33

Dineek

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?