Dehaes

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 802 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-10-14 14:41:22 Data rejestracji: 2004-09-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dyskopatia + basen ?	Zdrowie i Uroda	6	2007-07-19 13:23:42
problem z lokciem	Trening dla zaawansowanych	8	2007-03-07 20:03:04
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	23	2007-02-21 18:45:40
plan poczatkujacego na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	6	2007-01-12 23:21:40
Start ;)	Trening dla zaawansowanych	4	2006-12-08 22:56:47
Wladki WalkFit	Zdrowie i Uroda	0	2006-08-24 09:38:25
moja dietka do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-02-13 23:57:03
nowe RUNNERS.pl	Inne dyscypliny	0	2006-01-22 17:16:42
dziwna sprawa	Zdrowie i Uroda	2	2005-12-15 11:27:35
act do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2005-11-27 10:33:34
przetrenowanie?	Zdrowie i Uroda	3	2005-11-15 17:57:21
serwis le parkour	Inne dyscypliny	0	2005-10-30 08:43:26
moj trening - prosze o pomoc ;)	Trening dla zaawansowanych	3	2005-09-20 12:15:36
płaskostopie ;/	Trening dla zaawansowanych	7	2005-09-10 09:11:49
cwiczenia na sile - prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	5	2005-06-29 11:37:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dyskopatia + basen ?	Zdrowie i Uroda	2007-07-19 20:39:05
dyskopatia + basen ?	Zdrowie i Uroda	2007-07-19 19:30:35
dyskopatia + basen ?	Zdrowie i Uroda	2007-07-19 17:42:04
problem z lokciem	Trening dla zaawansowanych	2007-03-09 19:04:01
problem z lokciem	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 20:08:51
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-04 17:11:43
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-01 20:48:09
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-01 16:09:51
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-28 20:27:17
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-28 09:37:21
Pij mleko, będziesz kaleką	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-25 20:47:58
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 21:51:39
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-22 22:58:35
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-22 21:05:30
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-22 16:02:28
silownia i kregoslup - jak to pogodzic?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-22 14:26:01
plan poczatkujacego na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 19:04:13
plan poczatkujacego na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-01-12 23:31:42
Skateboard? Sugestia	Inne dyscypliny	2006-06-14 17:11:06
A6W	Trening dla zaawansowanych	2006-02-16 18:31:07
Pełnowartościowy zamiennik posiłku na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-13 22:03:21
Pełnowartościowy zamiennik posiłku na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-13 15:09:39
Polski Yamakashi	Inne dyscypliny	2005-12-02 20:12:20
Porada dermatologiczna -> HELP	Zdrowie i Uroda	2005-10-19 18:39:24
Papierosy i Piwo	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-18 15:38:15
moj trening - prosze o pomoc ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-20 16:19:20
moj trening - prosze o pomoc ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-20 14:09:29
płaskostopie ;/	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 16:20:04
płaskostopie ;/	Trening dla zaawansowanych	2005-09-10 16:19:43
cwiczenia na sile - prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 13:45:59

Dehaes

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024