DanceMan

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 1666 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-15 18:08:46 Data rejestracji: 2014-07-30 14:43:07 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Aminokwasy Trec Leucine - jak je spożywąc po treningu	Trening dla początkujących	0	2014-08-18 17:46:34
Siłownia 3x w tyg. + bieganie na orbiterku - KIEDY ???	Trening dla początkujących	5	2014-08-12 22:07:03
Dieta dla mezo-endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-07-30 15:25:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?	Trening w domu	2015-03-10 20:18:04
Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?	Trening w domu	2015-03-10 19:38:17
Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?	Trening w domu	2015-03-10 19:31:43
Jaki zestaw cwiczen na spalanie tluszczu z brzucha ?	Trening w domu	2015-03-10 19:27:04
Co zjeść przed imprezą ?	Szybkie pytania bez logowania	2015-03-07 12:34:10
Co zjeść przed imprezą ?	Szybkie pytania bez logowania	2015-03-06 20:50:43
ćwiczenia na mase	Szybkie pytania bez logowania	2015-02-17 17:25:52
Marihuana po treningu siłowym ?	Zdrowie i Uroda	2015-02-13 15:50:39
Marihuana po treningu siłowym ?	Zdrowie i Uroda	2015-02-13 13:25:57
Kurczak z patelni + frytki z piekarnika PRZED I PO TRENINGU ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-07 13:12:32
Białko z supla a alkohol	Odżywki i suplementy	2015-01-03 09:19:57
Białko	Odżywki i suplementy	2015-01-01 15:55:58
Białko	Odżywki i suplementy	2014-12-31 14:58:13
Koktajl przed porannym treningiem siłowym	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-29 13:47:42
Koktajl przed porannym treningiem siłowym	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 23:18:42
Zdanie po rosyjsku na polski	Po siłowni, o siłowni	2014-12-14 18:36:32
Swojskie winko - dobre czy nie dobre ?	Po siłowni, o siłowni	2014-12-14 18:15:48
Swojskie winko - dobre czy nie dobre ?	Po siłowni, o siłowni	2014-12-12 17:04:11
Bilans kaloryczny - silownia + aeroby w dni nie silkowe	Trening w domu	2014-12-09 20:18:02
Bilans kaloryczny - silownia + aeroby w dni nie silkowe	Trening w domu	2014-12-08 21:12:53
Bilans kaloryczny - silownia + aeroby w dni nie silkowe	Trening w domu	2014-12-08 15:34:52
Silka 3x w tygodniu + codzienny zestaw cwiczen na brzuch w 10min	Trening w domu	2014-12-07 14:39:39
Silka 3x w tygodniu + codzienny zestaw cwiczen na brzuch w 10min	Trening w domu	2014-12-07 12:27:53
Silka 3x w tygodniu + codzienny zestaw cwiczen na brzuch w 10min	Trening w domu	2014-12-06 00:40:40
Silka 3x w tygodniu + codzienny zestaw cwiczen na brzuch w 10min	Trening w domu	2014-12-05 16:16:16
Czy jest coś po czym rozbudowywuje i wzmacnia się nadgarstek/chrząstka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 14:39:10
Czy jest coś po czym rozbudowywuje i wzmacnia się nadgarstek/chrząstka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-03 13:32:41
Czy jest coś po czym rozbudowywuje i wzmacnia się nadgarstek/chrząstka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-02 20:37:37
Trec Leucine Fusion - zapobiegniecie utraty miesni przy redukcji tluszczu	Odżywki i suplementy	2014-12-02 20:35:53
Czy jest coś po czym rozbudowywuje i wzmacnia się nadgarstek/chrząstka ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-01 17:17:25

DanceMan

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024