DamikoV

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 754 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-06 23:07:48 Data rejestracji: 2008-12-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	22	2009-05-07 21:28:02
CREATINE MICRONIZED 200 MESH - dobre rozwiązanie?	Odżywki i suplementy	4	2009-04-09 16:39:53
Brak kawalka miesnia	Zdrowie i Uroda	2	2009-01-18 22:33:00
Kilka pytań początkującego	Po siłowni, o siłowni	10	2008-12-17 00:44:18
Przepuklina u początkujących?	Trening w domu	4	2008-12-20 22:02:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
geny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-18 21:29:05
geny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-18 18:47:51
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-17 23:14:55
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-11 00:49:39
Masa, masa , masa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-11 00:47:02
Masa, masa , masa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-10 22:30:00
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-10 22:06:55
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-10 20:33:11
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 21:49:48
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-09 12:13:30
Gainer OLIMP GAIN BOLIC	Odżywki i suplementy	2009-05-09 03:05:05
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-09 00:09:13
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-08 22:11:28
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-08 17:21:54
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-08 14:53:48
oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie	Po siłowni, o siłowni	2009-05-07 23:40:46
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-07 23:17:29
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-07 22:34:51
pytanie o "wyciąg"	Po siłowni, o siłowni	2009-05-07 21:44:07
Sałatka Grecka	Kuchnia SFD	2009-04-11 23:23:33
Brak kawalka miesnia	Zdrowie i Uroda	2009-01-18 23:31:44
Poszukiwana pomoc	Po siłowni, o siłowni	2008-12-29 12:54:42
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-12-26 19:21:31
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-12-23 03:51:38
Kilka pytań początkującego	Po siłowni, o siłowni	2008-12-21 21:54:54
Kilka pytań początkującego	Po siłowni, o siłowni	2008-12-21 00:40:15
Przepuklina u początkujących?	Trening w domu	2008-12-21 00:29:20
Przepuklina u początkujących?	Trening w domu	2008-12-21 00:25:01
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-12-20 16:56:25
HST- wprowadzenie, dla zupełnie zielonych	Trening w domu	2008-12-18 17:56:13

DamikoV

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024