DJ_DoDo

29912

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29912

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-20 07:55:55
Witamina C	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:54:19
Cukier dawka i redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:52:46
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2020-08-20 07:50:48
Masa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:47:22
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:41:18
Waga spada , a mnie zalewa. Dlaczego??	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:39:40
Czy mam minimalną ginekomastię?	Zdrowie i Uroda	2020-08-20 07:36:50
Porada dla początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-20 07:36:09
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2020-08-20 07:33:46
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2020-08-20 07:31:41
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!	Trening dla początkujących	2020-08-20 07:29:11
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-08-20 07:28:52
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-08-20 07:28:24
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2020-08-20 07:27:54
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-08-20 07:27:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-20 07:27:00
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2020-08-19 14:15:56
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-08-19 13:53:54
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-08-19 13:22:36
Cukier dawka i redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 13:09:50
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 12:09:39
Reset, obliczanie makro, Fitatu	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 12:08:33
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 11:32:10
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 11:16:29
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2020-08-19 10:52:47
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-08-19 10:48:17
DT MissInvincible	Ladies SFD	2020-08-19 10:46:51
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-08-19 10:45:37
Rescuediver - redukcja 135 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2020-08-19 10:44:27

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy