DJ_DoDo

29912

Ekspert

Napisanych postów: 27250 Przeczytanych: 384534 Szacuny: 29912

Imię: xx Nazwisko: xx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-02-24 20:51:36 Data rejestracji: 2006-01-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: xx

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Sport, dietetyka Dieta: 3000kcal Uprawiane sporty: Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 119 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 115 kg Martwy ciąg: 200 kg Wyciskanie na barki: 75 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 165 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:27:34
Redukcja - jak mierzyć efekty?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-05 12:24:57
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-05-05 12:22:34
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-05-05 12:22:12
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:21:48
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-05-05 12:18:07
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:17:59
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:16:17
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:15:39
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:15:11
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-05-05 12:13:40
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-05-05 12:13:17
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:09:05
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:07:25
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-05-05 12:05:04
Podniesienie testosteronu i lh , fsh - wyniki.	Odżywki i suplementy	2021-05-05 11:55:45
Magnum Thrust - warto stosować?	Odżywki i suplementy	2021-05-05 11:24:50
Najlepszy blog kwietnia 2021-wyniki	Kuchnia SFD	2021-05-05 11:17:54
Pudding Proteinowe wg FIghterX	Kuchnia SFD	2021-04-30 09:02:46
Pudding Proteinowe wg FIghterX	Kuchnia SFD	2021-04-30 08:16:35
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:38:58
Źródła tłuszczów w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-30 07:21:24
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2021-04-30 07:18:47
[BLOG] Agnieszka w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:17:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:14:10
Żarło Kamila	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:11:55
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:10:18
[Blog] Marcin gotuje	Kuchnia SFD	2021-04-30 07:04:51
Jedzenie w nocy	Odżywianie i Odchudzanie	2021-04-30 07:02:52
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-04-30 07:00:24

DJ_DoDo

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?