Czakers

Początkujący

Napisanych postów: 258 Przeczytanych: 977 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-06-30 16:55:34 Data rejestracji: 2005-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening regeneracyjny	Trening dla zaawansowanych	8	2005-07-22 21:43:45
ile serii na barki	Trening dla zaawansowanych	11	2005-08-26 12:44:33
panowie znowu pytanie o xpanda	Odżywki i suplementy	4	2005-12-12 23:07:26
SIŁA KOPNIECIA	Sztuki Walki	15	2007-05-24 00:43:54
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	5	2007-06-16 16:25:39
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	4	2007-04-20 08:50:50
Smarowanie stawów	Trening dla zaawansowanych	6	2007-04-05 12:26:57
Problemy sercowe	Doping	12	2007-01-01 16:37:43
deca	Doping	3	2006-10-21 09:29:25
kaski na głowe	Scena MMA i K-1	5	2006-08-16 16:51:46
KRZYCHU 666 ocen prosze mój plan	Trening dla zaawansowanych	3	2006-08-09 10:12:11
Cell Pump ale sam	Odżywki i suplementy	24	2005-07-22 18:35:14
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2006-06-01 20:04:33
Serie łączone	Trening dla zaawansowanych	5	2006-04-25 17:38:23
Barki	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-19 19:34:34
trening siłowy	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-11 18:38:02
Bułeczka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-04-12 10:14:05
Wegle	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-04-10 14:31:10
Wstepne zmeczenie miesni	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-09 10:08:31
Serie łaczone	Trening w domu	2	2006-04-04 22:46:47
Wyciskania	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-03 12:30:23
serie łaczone	Trening dla zaawansowanych	0	2006-04-03 12:46:09
Pewne cwiczenie na klatke	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-01 14:30:20
Zabudowa wewnętrznej czesci klatki	Trening dla zaawansowanych	20	2006-03-30 17:12:50
Ernesto Hoost vs. Bob Saap	Scena MMA i K-1	10	2006-03-29 15:50:17
Strzelanie w barkach	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-30 13:21:45
Aeroby	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-22 18:55:05
Thermo Speed	Odżywki i suplementy	5	2006-03-16 22:47:52
Storm+shock therapy	Odżywki i suplementy	8	2006-03-14 15:07:58
100 gram jedzenia	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-01-02 14:15:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	2007-06-16 18:56:18
problem z barkiem	Trening dla zaawansowanych	2007-06-16 16:33:15
Smarowanie stawów	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 13:39:24
Smarowanie stawów	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 13:00:15
Smarowanie stawów	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 12:47:01
Problemy sercowe	Doping	2007-01-02 12:58:03
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-11-26 11:39:42
KRZYCHU 666 ocen prosze mój plan	Trening dla zaawansowanych	2006-08-09 12:10:58
Problem	Trening dla zaawansowanych	2006-08-08 15:06:31
Dopiero zaczynam...pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-03 19:43:48
Dopiero zaczynam...pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-03 19:35:13
trening do oceny (rzeźba)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-22 16:01:13
Wstepne zmeczenie miesni	Trening dla zaawansowanych	2006-04-09 10:46:58
stacki kreatynowe?	Odżywki i suplementy	2006-04-05 14:04:05
czy jest sens?	Odżywki i suplementy	2006-03-30 17:58:46
Zabudowa wewnętrznej czesci klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-03-30 17:28:49
Witam, mam problem z zaczeciem mojej przygody na silowni.	Trening dla początkujących	2006-03-30 17:26:17
czy jest sens?	Odżywki i suplementy	2006-03-30 17:21:41
POMOCY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-30 14:47:17
kości ;/	Zdrowie i Uroda	2006-03-29 16:58:22
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2006-03-29 16:35:03
Mono+CP+XP	Odżywki i suplementy	2006-03-29 16:25:37
Miesiąc przed rzeźbą!	Odżywki i suplementy	2006-03-29 16:16:54
Rozpietki - metody wykonywania	Trening dla zaawansowanych	2006-03-29 16:11:51
Thermo Speed	Odżywki i suplementy	2006-03-17 11:18:49
Storm+shock therapy	Odżywki i suplementy	2006-03-14 15:18:24
STORM	Odżywki i suplementy	2006-03-11 15:40:54
Weglowodany w chlebie	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-09 18:30:51
Trening na rzeżbe	Trening dla zaawansowanych	2006-02-06 13:41:57
Rzezba	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 18:33:16

Czakers

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?