Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 11:22:39
###Polska na EURO 2012###	Trening dla początkujących	2012-06-09 11:21:44
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2012-06-09 11:03:59
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-09 11:02:51
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 11:01:51
Okniński przeciwnikiem Burneiki!	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-06-09 10:56:16
Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!	Po 35 roku życia	2012-06-09 10:53:07
Venc1LQ - Wracamy na właściwe tory	Trening dla początkujących	2012-06-09 10:43:50
prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190	Trening dla zaawansowanych	2012-06-09 10:41:39
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-06-09 10:37:34
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-09 10:36:46
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-09 10:36:06
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-06-09 10:32:55
Tichu Dziennik Treningowy Strongman/Podnoszenie ciężarów	Trening dla początkujących	2012-06-09 10:31:15
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-06-09 10:15:28
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-09 10:13:46
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-08 17:14:43
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 16:09:55
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 16:05:35
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-06-08 16:03:47
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-08 15:57:52
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 15:53:52
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2012-06-08 00:24:26
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2012-06-08 00:12:01
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-08 00:01:15
Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-07 23:58:48
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-06-07 23:08:07
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-06-07 23:04:59
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-07 23:03:53
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-07 23:03:39

Cokta

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024