Cokta

Znawca

Napisanych postów: 9627 Przeczytanych: 44430 Szacuny: 32

Imię: Damian Nazwisko: Grabarczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-29 17:18:54 Data rejestracji: 2009-08-14 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łęczyca

O mnie: Co tu pisać - zajebisty gość i tyle. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się w miare możliwości jeść regularnie i zdrowo :) Uprawiane sporty: jkd + siłownia Staż treningowy: Październik 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-15 23:16:12
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie	Trening dla początkujących	2010-08-15 08:39:42
Sorg/Dziennik/Szukajac motywacji	Trening dla początkujących	2010-08-15 08:12:27
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-08-15 08:07:38
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-15 07:58:16
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-13 22:32:28
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-13 22:27:12
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-13 22:08:32
student213 - Dziennik	Trening w domu	2010-08-13 22:02:31
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-13 21:57:50
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie	Trening dla początkujących	2010-08-13 21:53:15
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-13 21:37:22
Dr Dariusz Szukała 5.08 19h	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-13 21:33:14
Axl- dziennik treningowy- koniec bycia wieszakiem %)	Trening dla początkujących	2010-08-13 13:16:19
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-13 13:10:39
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-08-13 13:06:44
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-08-13 12:57:25
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-12 22:19:13
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2010-08-12 21:57:01
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-08-12 21:53:43
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-12 21:44:49
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-12 21:42:11
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 21:35:38
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-08-12 17:17:13
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-12 17:14:19
Cokta/Blog/TRAIN FOR BETTER LIFE!	Trening dla początkujących	2010-08-12 17:10:55
shitman / Shut Up and SQUAT ! str. 67	Trening dla początkujących	2010-08-12 17:01:03
Polska - Kamerun	Piłka Nożna	2010-08-11 22:53:06
Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie	Trening dla początkujących	2010-08-11 22:24:29
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2010-08-11 21:33:20

Cokta

Znawca

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise