Ciupelek

Początkujący

Napisanych postów: 885 Przeczytanych: 16409 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2016-01-19 13:12:19 Data rejestracji: 2007-02-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2011-01-07 16:06:39
CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.	Trening dla początkujących	2011-01-06 16:25:00
Pomoc przgotowanie do wakacji idealna sylwetka	Trening dla początkujących	2011-01-06 16:06:02
----> Do kasacji. <----	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 21:21:57
WYCISK ŚCISKAJĄCY	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 19:55:05
klatka bokiem:(	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 15:42:31
WYCISK ŚCISKAJĄCY	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 15:33:27
bicek "kula"	Trening dla zaawansowanych	2010-11-30 19:47:17
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 09:09:45
rzeźba brzucha a trening	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 09:05:15
rzeźba brzucha a trening	Trening dla zaawansowanych	2010-11-27 22:06:43
srodek klatki, redukcja	Trening dla zaawansowanych	2010-11-27 21:58:46
rzeźba brzucha a trening	Trening dla zaawansowanych	2010-11-27 21:57:05
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-11-27 14:44:59
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-25 18:05:20
Serwatka a kazeina	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-23 22:56:50
Serwatka a kazeina	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-23 15:57:17
Olimp - System Protein 80 - NOWA FORMUŁA	Olimp	2010-11-22 23:06:06
Jestem zły ! :(	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-18 16:54:28
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-11-04 17:00:16
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-11-03 18:18:39
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-11-03 06:51:05
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2010-10-27 17:11:32
Rozpaczony :(	Trening dla zaawansowanych	2010-06-25 16:13:39
Perfumy - Dobry Męski zapach	Zdrowie i Uroda	2010-06-25 16:05:28
Trądzik - leki	Zdrowie i Uroda	2010-06-25 00:29:15
Moje Zdjecia	Galeria Zdjęć	2010-06-23 18:45:17
Ładna rzęźba brzucha kontra masa	Trening dla zaawansowanych	2010-06-23 18:06:08
trening na sile - ma kopa .!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-22 00:01:26
Poprawa Klatki - Porady	Trening dla zaawansowanych	2010-06-06 17:09:40

Ciupelek

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024