Cinqg

Początkujący

Napisanych postów: 829 Przeczytanych: 12115 Szacuny: 18

Imię: Damian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-21 16:00:16 Data rejestracji: 2007-01-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca, niedlugo dzienne studia na AMW Zainteresowania: Silownia, muzyka filmowa i symfoniczna, ksiazki (fantasy, sensacja itd...)W wielkim skrocie... Dieta: Co? Uprawiane sporty: JKD, silownia... Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2007-09-28 15:52:39
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2007-09-28 15:33:06
zarobki instruktorów siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-09-28 14:57:41
zarobki instruktorów siłowni	Po siłowni, o siłowni	2007-09-28 12:01:36
2 dni treningowe zamiast 3 ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-28 11:08:21
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 15:53:58
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 15:25:26
moja 2 odsłona:)	Galeria Zdjęć	2007-09-27 12:26:17
ile białka/kalorii jest w puszce tuńczyka???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-27 11:57:55
jak . ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-26 10:06:43
co w nadmiarze najmniej szkodzi:bialko,wegle czy tluszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-26 00:29:58
Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 19:46:16
Jedno ćwiczenie na jedną grupę mięśniową	Trening dla początkujących	2007-09-25 19:42:39
Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 19:39:00
Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 19:17:56
fotki do oceny,staz 2lata.	Galeria Zdjęć	2007-09-25 19:11:56
Klata - dlugie zakwasy-sposob treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 19:04:40
Po Prostu Dieta !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 18:59:13
proszę o małą pomoc :)	Trening dla początkujących	2007-09-25 18:50:58
Jedno ćwiczenie na jedną grupę mięśniową	Trening dla początkujących	2007-09-25 18:47:13
Po Prostu Dieta !	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 18:39:38
jak . ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-25 16:10:02
Nerkowce	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-25 09:08:41
Cwiczenia.	Trening dla zaawansowanych	2007-09-24 19:47:43
Co sie dzieje z Michailem?	Firma	2007-09-24 19:44:11
jak dobrze rozbudowywać bicepsy??	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 21:47:44
Ćwiczenia na barki ? Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:32:27
Klatka nie chce rosnac :P	Trening dla zaawansowanych	2007-09-23 18:30:32
Co sie dzieje z Michailem?	Firma	2007-09-23 09:21:03
KOTLETY SOJOWE + RYŻ + TUŃCZYK + JAJA ????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-22 09:34:40

Cinqg

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania