SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

BączAs

5

Początkujący

Dziennik treningowy
336 4284 5
Informacje
Jarek Bączyk b.d. 36 b.d. 2020-08-17 14:49:55 2006-03-16 00:00:00 Łódzkie Zgierz
O mnie
b.d. Trener Personalny Masażysta b.d. B:1,8 T:1,1 W:4,2 Lekkoatletyka - Sprint // Siłownia, od 2000r.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wiek metaboliczny wzór? Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-03-03 12:59:08
Co to za przyrząd trenigowy ?? Po siłowni, o siłowni 14 2012-11-25 20:43:34
[S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR Targowisko 9 2012-11-25 10:35:26
[SPRZEDAM] HMB MEGA CAPS 1000 Olimp 300 caps. + PKT Olimp Targowisko 3 2011-05-20 10:25:34
BCAA + L-Karnitin Targowisko 0 2010-12-08 14:04:19
[SPRZEDAM] SE ZYLO nowy 24m GWAR, NOKIA E51 Oba bez simlocka Targowisko 4 2010-10-27 14:33:52
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 11 2010-10-20 12:36:29
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 13 2010-09-28 17:37:36
Sprzedam NOWY Reebok Dres WV Tracksuit Targowisko 2 2010-09-13 12:58:46
Wypełnicie jedną ankietkę dla Kulturystów ? Anonimowa rzecz jasna :] Po siłowni, o siłowni 27 2010-04-06 13:32:41
Ankietka dla Sprinterów od 60 do 400 m ;)) Proszę o waszą pomoc. Inne dyscypliny 21 2010-04-08 16:18:49
Trening siłowy dla sprintera (siła ?? rzeźba ?? statyczna czy dynamiczna ??) Inne dyscypliny 25 2009-03-02 14:38:16
Trening na masę 5x5, 3 dniowy - lekko przerobiony Trening dla zaawansowanych 0 2009-02-20 12:40:20
Potas działa usypiajaco podobnie jak magnez ?? Zdrowie i Uroda 2 2009-01-29 11:22:57
Chrom Organiczny, zatrzymuje wode ?? Odżywianie i Odchudzanie 8 2009-01-26 13:52:35
Sprinterski stój jednoczęściowy Inne dyscypliny 9 2009-01-06 23:16:36
Lekka Redukcja, tylko wartości BTW Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-09-12 14:36:55
Zestaw ćwiczeń na wszystkie mięśnie brzucha + download Trening dla zaawansowanych 0 2008-09-11 21:40:34
Martwy ciąg poprawa siły Trening dla zaawansowanych 2 2008-09-02 21:11:15
Dietę posiadam, wiem co robię, doradźcie które odż. lepsze Olimp, Hi-tec, Trec Odżywki i suplementy 4 2008-09-02 10:18:37
Olimp BCAA 300 kaps Targowisko 1 2008-08-19 11:21:46
Sponsor Po siłowni, o siłowni 12 2008-08-19 11:53:40
BCAA a redukcja Odżywki i suplementy 15 2008-08-06 19:01:40
Otręby pszenne // Przekąska Odżywianie i Odchudzanie 16 2008-08-06 19:59:24
Jak przyjmować błonnik Odżywianie i Odchudzanie 2 2008-08-07 10:13:20
Jak się zasuszyć // redukcja Odżywianie i Odchudzanie 6 2008-08-06 22:41:23
Trening Siłowy dla Ciała Aktualności - Sporty Siłowe 10 2008-08-01 16:19:42
Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ?? Odżywki i suplementy 14 2008-08-04 00:04:14
Worek Profesjonalny Sztuki Walki 7 2008-07-31 20:27:19
Teoria Wychowania Fizycznego Po siłowni, o siłowni 9 2008-05-05 23:13:19
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wiek metaboliczny wzór? Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-03 17:34:37
Wiek metaboliczny wzór? Odżywianie i Odchudzanie 2013-03-03 15:12:08
Co to za przyrząd trenigowy ?? Po siłowni, o siłowni 2012-12-12 16:58:21
Co to za przyrząd trenigowy ?? Po siłowni, o siłowni 2012-12-11 23:20:13
Co to za przyrząd trenigowy ?? Po siłowni, o siłowni 2012-12-11 12:19:30
[S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR Targowisko 2012-12-11 12:18:39
[S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR Targowisko 2012-11-28 10:35:16
[S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR Targowisko 2012-11-26 21:14:29
Co to za przyrząd trenigowy ?? Po siłowni, o siłowni 2012-11-25 22:31:23
[S] Siłownia na części, ławka, sztanga, hantle, obciążenie dużo 3,5 kg ZGR Targowisko 2012-11-25 20:36:50
[K] Kupię obciążenia Targowisko 2012-11-25 10:10:47
[SPRZEDAM] HMB MEGA CAPS 1000 Olimp 300 caps. + PKT Olimp Targowisko 2011-06-06 09:18:00
[SPRZEDAM] HMB MEGA CAPS 1000 Olimp 300 caps. + PKT Olimp Targowisko 2011-05-25 11:17:04
[SPRZEDAM] SE ZYLO nowy 24m GWAR, NOKIA E51 Oba bez simlocka Targowisko 2010-11-05 23:47:40
[SPRZEDAM] SE ZYLO nowy 24m GWAR, NOKIA E51 Oba bez simlocka Targowisko 2010-11-05 17:32:02
[SPRZEDAM] SE ZYLO nowy 24m GWAR, NOKIA E51 Oba bez simlocka Targowisko 2010-10-27 14:34:35
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 2010-10-21 23:55:36
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 2010-10-20 15:38:26
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 2010-10-20 13:49:54
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 2010-10-20 13:12:19
Sprzdam NOKIA E51 - full zestaw, stan BDB !! Targowisko 2010-10-20 13:11:07
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-15 12:15:00
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-12 19:03:29
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-10 23:46:19
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-08 23:13:36
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-08 11:34:23
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-10-07 23:39:00
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-09-30 23:26:58
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-09-29 13:14:30
HMB - BCAA - KARNITYNA - MATRIX SYNTRAX !! Targowisko 2010-09-28 19:12:04

Artykuły

BączAs 5 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane