Bondzio

Początkujący

Napisanych postów: 442 Przeczytanych: 3803 Szacuny: 1

Imię: Andrzej Nazwisko: Bondyra Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-02-06 21:42:36 Data rejestracji: 2004-09-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Zamość

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA Motoryzacja Pływanie Zainteresowania: MMA Motoryzacja Pływanie Dieta: smaczna Uprawiane sporty: pływanie,MMA Staż treningowy: 5 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szukam zdjęć bica	Po siłowni, o siłowni	2005-03-08 16:24:00
Szukam zdjęć bica	Po siłowni, o siłowni	2005-03-08 16:22:47
Szukam zdjęć bica	Po siłowni, o siłowni	2005-03-08 16:22:18
Moja Siłka	Po siłowni, o siłowni	2005-03-08 16:17:04
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-08 16:13:29
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-08 16:12:45
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-08 16:07:17
Pomocy przy układaniu piramidki.	Trening dla zaawansowanych	2005-03-08 16:04:06
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-08 15:41:57
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-08 15:36:12
Drązek	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 16:22:16
KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	Po siłowni, o siłowni	2005-03-07 16:17:20
chce poprawic rekord na klatke	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 16:03:25
Drązek	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 15:19:22
Trening na siłe	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 15:12:50
rzeżba nóg	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 14:57:26
>>>Pokonywanie oporów wlasnego cialA<<<	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 14:56:34
Jak to jest z tymi statusami	Administracja i Moderatorzy	2005-03-07 14:25:57
Kupie lancuch!!!	Targowisko	2005-03-07 14:19:00
rozgzewka przed wyciskaniem na maksa-	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 14:01:52
rozgzewka przed wyciskaniem na maksa-	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 14:01:07
KULTOWE GRAFIKI NA KOSZULKE DLA PAKERA	Po siłowni, o siłowni	2005-03-07 13:59:35
Jakie przyrosty na hst bez odżywek?	Trening w domu	2005-03-07 13:58:05
W0rld Harris.Nic dodac nic ujac !!! Sam zobacz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-03-07 13:40:30
pytanie o brzuch	Trening dla zaawansowanych	2005-03-07 13:31:03
Trening-Boze zeslij mase-do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-03-06 12:04:44
Plan do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2005-03-06 11:58:29
Plan do oceny. Uwagi mile widziane.	Trening dla zaawansowanych	2005-03-06 11:37:45
Siła po przerwie	Trening dla zaawansowanych	2005-03-06 11:06:32
Potrzebna pomoc znawcy!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-05 16:17:46

Bondzio

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?