Bocian1234

140

Ekspert

Napisanych postów: 401 Przeczytanych: 13529 Szacuny: 140

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-12 23:41:24 Data rejestracji: 2017-04-05 18:29:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-09-05 19:54:02
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-09-03 20:19:02
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-09-01 20:28:46
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-09-01 18:25:33
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-31 18:54:20
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-29 14:52:20
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-28 19:43:04
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-26 21:05:44
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-24 18:18:29
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-22 20:35:26
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-20 21:27:43
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-18 17:38:30
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-16 19:16:07
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-13 19:42:16
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-11 18:07:22
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-03 20:48:38
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-03 20:33:07
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-03 19:00:53
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-08-02 19:15:30
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-31 19:55:43
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-29 21:20:44
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-28 16:29:40
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-26 14:43:03
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-23 20:50:34
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-22 21:34:01
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-22 07:56:52
czy kalkulatory 1 rep max się sprawdzają?	Trening dla początkujących	2019-07-21 14:52:26
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-20 16:51:17
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-19 20:24:48
[BLOG] DT Bocian	Trening dla początkujących	2019-07-17 22:08:42

Bocian1234

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024