Biniu

251

Ekspert

Napisanych postów: 41358 Przeczytanych: 126211 Szacuny: 251

Imię: Zbyszko Nazwisko: Tarczewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 52 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-27 10:25:59 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Dietetyk Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: JEM / NIE JEM - twórca Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Oliwkowa sałatka z fety i krewetek	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-12-06 15:41:31
Akademia MMA Odcinek 1 Przed Wielką Walką...	NUTRIFARM&OLIMP	2	2013-11-29 09:43:01
Resweratrol – trening w pigułce	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-11-15 15:08:55
Razowe Muffiny z Brzoskwinią i Słonecznikiem	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-11-07 09:23:58
PORNOGRAFIA - CZĘŚĆ II	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-10-30 12:57:48
JEDNA, DWIE PARTIE, A MOŻE CAŁE CIAŁO NA KAŻDYM TRENINGU…?	NUTRIFARM&OLIMP	3	2013-10-28 13:14:59
Skład ciała a nie jego masa ma znaczenie!	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-10-25 18:35:00
TŁUSZCZE – MUSKUŁOM	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-10-23 12:49:53
CKD i TKD w praktyce	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-10-09 11:17:21
Czy trening DC jest optymalny dla wzrostu mięśni ?	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-30 12:34:37
Fizjologia i postępowanie w urazach	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-26 07:33:45
Seksualne i erotyczne sygnały wysyłane przez kobiety. Jak skutecznie na nie reagować?	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-20 18:59:33
Zmęczenie w sporcie	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-17 15:49:14
HMB. A załóż się, że działa! cz.II	NUTRIFARM&OLIMP	57	2012-07-03 12:14:09
Astaksantyna – przeciwutleniacz idealny dla sportowców	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-12 07:41:18
CHLEB POWSZEDNI DLA SPORTOWCA	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-09-03 12:30:28
PORNOGRAFIA Część 1	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-08-31 17:29:05
Roczny przegląd podstaw programowania i periodyzacji w STRONGMAN	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-08-30 07:20:26
WĘGLOWODANY W SPORTACH WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-08-26 16:28:59
MOJE NAJLEPSZE SUPLEMENTY POMOCNE W PRZYROŚCIE MIĘŚNI	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-08-23 10:57:08
Omlet z bobem	NUTRIFARM&OLIMP	2	2013-08-13 16:32:17
SHAWN RAY – SŁAWA Z ALEI GWIAZD!	NUTRIFARM&OLIMP	2	2013-08-20 16:10:52
Jedz imbir i spalaj tkanke tłuszczową	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-08-08 09:38:29
Fizjologiczne następstwa bezczynności ruchowej	NUTRIFARM&OLIMP	7	2013-07-23 17:27:05
KETOZA – niskowęglowodanowy sposób na RZEŹBĘ	NUTRIFARM&OLIMP	21	2013-03-19 16:55:21
Sprawdź się! - Standardy siłowe i sprawnościowe w mieszanych sztukach walki	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-07-31 14:04:21
Efektywna suplementacja magnezem nowej generacji	NUTRIFARM&OLIMP	6	2013-07-16 14:04:04
Sałatka wiosenna	NUTRIFARM&OLIMP	0	2013-07-26 14:28:23
Woda z kranu i atak bakterii	NUTRIFARM&OLIMP	3	2013-07-22 16:53:13
Wakacyjne roztrenowanie - czyli powinienem szukać siłowni czy też leżeć beztrosko na	NUTRIFARM&OLIMP	7	2013-07-09 18:21:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile białka na kg masy ciała?!?!	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-12 08:30:35
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-11 09:51:58
Pizza z patelni 10 min roboty 70g bialka	Kuchnia SFD	2016-03-11 09:51:25
Pizza z patelni 10 min roboty 70g bialka	Kuchnia SFD	2016-03-10 11:43:19
Pizza z patelni 10 min roboty 70g bialka	Kuchnia SFD	2016-03-10 11:40:50
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2016-03-10 11:38:57
Jaki gainer	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-09 13:57:59
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-09 13:56:54
co sadzicie o takim ulozeniu supli	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-09 13:56:21
co sadzicie o takim ulozeniu supli	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-08 14:17:16
Jaki gainer	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-08 14:15:48
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-08 14:12:36
Jaki gainer	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-07 16:09:01
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-07 16:03:10
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-07 16:02:25
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-07 10:19:59
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-05 08:23:58
co sadzicie o takim ulozeniu supli	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-05 08:23:38
co sadzicie o takim ulozeniu supli	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-04 14:29:08
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-02 16:36:44
Pytanie o przygotowanie OLIMP Pure Whey Isolate 95	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-02 16:33:24
Frytki domowe	Kuchnia SFD	2016-03-01 11:36:38
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-01 11:35:36
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-03-01 11:28:17
Frytki domowe	Kuchnia SFD	2016-03-01 11:26:57
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	NUTRIFARM&OLIMP	2016-02-29 10:17:03
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-02-29 10:14:50
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2016-02-27 07:36:18
Pomozcie w planie HST!:)	NUTRIFARM&OLIMP	2016-02-27 07:36:07
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2016-02-26 15:15:22

Biniu

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?