Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
trening a wada postawy ?	Trening dla początkujących	2008-07-16 12:11:11
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-16 12:10:09
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 12:09:56
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 11:08:39
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 11:05:41
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:57:27
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:52:51
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:45:47
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:41:15
Nowy Trening Do Oceny	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:38:31
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-16 10:36:18
Brzuszek co i jak:)	Trening dla zaawansowanych	2008-07-16 10:18:06
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-07-16 09:57:10
<<<<<KONKURS>>>>>!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	FITMAX	2008-07-16 09:54:12
Brzuszek co i jak:)	Trening dla zaawansowanych	2008-07-16 09:49:58
A6W - pytanie o czas treningu	Trening dla początkujących	2008-07-16 09:46:32
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-16 09:43:06
Mięśnie,kulturystyka.	Trening dla początkujących	2008-07-15 22:20:10
szyja -ile razy w tyg?	Trening dla zaawansowanych	2008-07-15 22:19:35
Wzrost , a mięśnie	Trening dla początkujących	2008-07-15 22:15:16
[art] Cykle czasowe człowieka, czyli chronopsychologia a treningi	Trening dla zaawansowanych	2008-07-15 22:10:00
[art] Cykle czasowe człowieka, czyli chronopsychologia a treningi	Trening dla zaawansowanych	2008-07-15 21:43:49
6 miesięcy , czytaj początki xD do oceny	Galeria Zdjęć	2008-07-15 21:37:49
FBW do oceny/poprawy ;-)	Trening dla początkujących	2008-07-15 21:34:04
Plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2008-07-15 21:32:43
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-15 20:27:18
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-15 20:04:16
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-15 20:00:30
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-15 19:56:28
Spam umiera ale aferaLato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci	Trening dla początkujących	2008-07-15 19:53:27

Bery89

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024