Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT ORGANIZACYJNY DLA MODÓW	Strength & Endurance	2015-02-25 22:03:01
House, progressive, deep house, electro house na siłownię, do treningów	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	2015-02-25 20:58:20
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 20:49:42
[KONKURS] Najlepsza pupa na SFD!	UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	2015-02-25 20:00:59
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 19:53:30
Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 18:02:09
Kevin LEVRONE: Opole - zmiana terminu	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 12:22:45
Kevin LEVRONE: Opole - zmiana terminu	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 12:21:16
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-25 12:13:34
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-25 12:09:09
Kevin LEVRONE: Opole - zmiana terminu	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-25 11:43:01
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-25 11:18:36
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-25 11:08:36
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-25 10:50:52
MP Kielce	Archiwum LS	2015-02-24 22:38:13
MP Kielce	Archiwum LS	2015-02-24 22:04:35
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-02-24 21:56:49
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-24 21:53:40
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-02-24 15:41:35
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-24 12:36:11
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-24 11:45:52
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-24 10:21:13
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-24 10:11:50
CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015	Aktualności - Sporty Siłowe	2015-02-24 10:07:40
11.04 Szkolenie w WARSZTATY w Opolu	Archiwum LS	2015-02-23 15:04:49
11.04 Szkolenie w WARSZTATY w Opolu	Archiwum LS	2015-02-22 21:06:02
11.04 Szkolenie w WARSZTATY w Opolu	Archiwum LS	2015-02-22 20:15:59
LADIES SFD - czas na zmiany	Archiwum LS	2015-02-22 19:07:52
MP Kielce	Archiwum LS	2015-02-22 19:06:30
MP Kielce	Archiwum LS	2015-02-22 18:54:01

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym