Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY I DORADCY 2017	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-18 09:27:43
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-17 17:52:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-17 10:33:08
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-17 09:34:43
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2016-08-17 08:46:09
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-16 19:37:10
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-16 18:41:18
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2016-08-16 18:25:02
stary wygląd potreningu	Administracja i Moderatorzy	2016-08-16 18:07:01
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-16 14:09:23
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-16 13:56:40
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-16 13:47:44
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-08-16 11:29:30
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-16 10:58:08
Temat dla moderatorów działu	Scena MMA i K-1	2016-08-16 10:24:46
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-08-16 10:00:34
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-08-16 09:46:23
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-08-16 09:41:19
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-08-16 09:31:02
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-08-16 09:19:56
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-16 09:08:38
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-08-16 09:07:23
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-08-16 09:06:07
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-16 09:03:28
Odżywianie i Odchudzanie - Wojo zmc	Archiwum LS	2016-08-16 08:58:34
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-14 17:45:23
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-14 15:39:13
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-08-14 13:46:00
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-14 10:32:30
Rio Olimpiada 2016	Inne dyscypliny	2016-08-14 02:23:21

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?