Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 20:14:20
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 20:13:34
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 20:12:22
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 20:03:07
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 19:57:34
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-14 19:54:03
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-14 10:19:30
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-10-14 10:11:24
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-10-14 10:08:28
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-10-14 10:07:45
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-10-14 10:06:59
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-10-14 09:57:27
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-10-14 09:54:57
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-10-14 09:53:40
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-14 09:53:02
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-10-14 09:51:37
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-10-13 17:58:23
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-13 17:57:52
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-13 17:13:42
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-13 16:59:07
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2016-10-11 23:34:54
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-10-11 17:56:32
Kalkulator bmr nie działa prawidłowo	Administracja i Moderatorzy	2016-10-11 12:58:56
Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-11 11:58:51
FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-11 10:27:09
Kalkulator bmr nie działa prawidłowo	Administracja i Moderatorzy	2016-10-11 10:22:18
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-10-11 08:24:30
FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-10 15:59:57
FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-10 15:59:12
FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-10-10 15:58:38

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024