Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-23 09:06:50
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-01-23 09:05:42
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2017-01-23 09:04:35
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-22 18:18:24
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-01-22 17:44:01
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-01-22 17:42:33
Metanabol	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-22 17:40:04
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-22 13:46:42
17-18.03.2017 - Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski, Grodzisk Wielkopolski	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-01-22 13:41:05
Kalendarz PZKFiTS na rok 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-01-22 13:09:33
Kalendarz PZKFiTS na rok 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-01-22 12:36:00
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-01-22 12:33:18
[S] URX - BOMBSHELL	Targowisko	2017-01-22 09:53:14
SFD TEAM Sebastian Szmyt	Przygotowanie do zawodów	2017-01-22 04:27:13
jogurt	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-22 04:26:17
trójbój	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-22 04:25:48
sssss	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-21 08:28:18
Zma a jedna nerka	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-21 08:28:03
kiedy wpi	Odżywki i suplementy	2017-01-21 07:49:22
TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	Odżywki i suplementy	2017-01-20 13:05:51
Paweł - przygotowania do debiutu	Przygotowanie do zawodów	2017-01-20 12:07:15
Paweł - przygotowania do debiutu	Przygotowanie do zawodów	2017-01-20 09:44:27
roztopic	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-20 09:41:13
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	Odżywki i suplementy	2017-01-20 09:30:10
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	Odżywki i suplementy	2017-01-19 12:27:37
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-19 12:06:46
Spalacze USA	Odżywki i suplementy	2017-01-19 12:05:31
SFD Pure Creatine - Termin Ważności Produktu !!	Odżywki i suplementy	2017-01-19 05:37:00
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-18 17:21:51
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-01-18 17:06:51

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?