Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-15 12:13:26
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-05-15 12:04:20
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-05-15 10:54:01
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-14 23:00:28
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-14 22:57:51
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-14 18:46:15
odżywianie i suplementacja w sportach sylwetkowych - ankieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-14 10:15:17
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-13 23:15:39
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-05-13 15:15:18
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-05-13 15:11:52
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-05-13 15:06:51
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-13 14:14:52
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-05-13 13:53:30
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-12 10:05:00
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-12 09:45:53
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-12 09:35:00
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-12 09:32:34
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-12 09:24:30
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-12 09:22:08
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-12 09:09:31
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-12 09:05:26
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-12 09:04:01
Krystian Wolski	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-05-12 09:00:57
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-05-11 20:39:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-05-11 20:25:21
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-11 11:22:02
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-11 10:37:44
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-11 02:32:37
Nowy temat - test powiadomek	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-10 18:08:25
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-05-10 17:17:10

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?