Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
nadmiar białka	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:33:42
czy moge brac kreatyne	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:33:00
symetria	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:32:38
dieta za małe pieniądze	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:30:52
dieta na mase.	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:26:55
za słaby trening?	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:25:50
trening nóg	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-16 12:24:57
Opinie o suplach ostrowit	Odżywki i suplementy	2017-06-16 12:14:58
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-16 12:13:03
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-16 12:03:24
Opinie o suplach ostrowit	Odżywki i suplementy	2017-06-16 12:00:22
Uszkodzone opakowanie i zepsuty suplement. Sprzedawca z allegro.	Odżywki i suplementy	2017-06-16 11:53:34
Lasican1 - falling to get up - Road to 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-06-16 11:47:41
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-06-16 11:44:53
Opinie o suplach ostrowit	Odżywki i suplementy	2017-06-16 11:40:22
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2017-06-16 11:38:32
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-06-16 11:34:28
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !	Trening dla początkujących	2017-06-16 11:32:16
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-16 11:29:40
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-06-16 11:26:15
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-06-16 11:25:45
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-06-16 11:20:04
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-06-16 11:10:12
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-06-16 11:09:51
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-06-16 11:09:09
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-06-16 11:08:48
Urlop	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-15 17:37:57
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-06-15 14:57:31
Interwały	Trening dla początkujących	2017-06-15 14:57:10
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-06-15 14:53:18

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?