Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ginekomastia	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 21:02:56
łosoś	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 21:02:08
Polecana kreatyna do stałej suplementacji	Odżywki i suplementy	2017-07-04 21:00:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-04 20:58:38
Co zamiast odżywek białkowych na budowanie masy?	Odżywki i suplementy	2017-07-04 15:02:06
Witamina P	Odżywki i suplementy	2017-07-04 12:33:22
triceps	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:39:57
bicek	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:39:28
zgubienie brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:39:04
jakie suplementy	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:38:14
siłownia a dieta	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:37:17
kreatyna + beta alanina	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:36:41
nabranie masy	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:34:17
Mc Problem	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:33:25
wyszukiwarka	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-04 11:32:52
Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion	Przygotowanie do zawodów	2017-07-04 11:28:37
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-07-04 11:22:05
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-07-04 11:21:51
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-07-04 11:21:30
Anllela Sagra	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2017-07-04 11:21:00
Krystian Wolski - Dream about IFBB PRO!	Przygotowanie do zawodów	2017-07-04 11:13:40
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta!	Administracja i Moderatorzy	2017-07-04 10:52:11
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-07-04 10:50:52
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-07-04 10:44:48
Moja droga do MPJ 2017	Przygotowanie do zawodów	2017-07-04 10:44:13
OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24	Ustawki treningowe	2017-07-04 09:35:20
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-04 09:31:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-07-03 21:18:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2017-07-03 21:18:10
czemu korwa mac wciaz nie dziala rejestracja	Szybkie pytania bez logowania	2017-07-03 14:48:09

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024