Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-03 06:56:22
Plany potreningu.pl	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-03 06:52:15
Wyprzedaże SFD	Odżywki i suplementy	2017-10-02 20:44:04
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-10-02 17:49:52
[BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.	Trening dla zaawansowanych	2017-10-02 17:39:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-10-02 16:23:43
Wiktor - przygotowania na 2021	Przygotowanie do zawodów	2017-10-02 16:13:01
Wyprzedaże SFD	Odżywki i suplementy	2017-10-02 16:03:40
Branie Supli podczas starania się o dziecko	Odżywki i suplementy	2017-10-02 16:02:58
Chlebek - ciasto serowe LC	Kuchnia SFD	2017-10-02 15:59:08
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-10-02 15:48:55
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-10-02 15:45:34
Katarzyna Dmochewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-10-02 15:09:21
Edyta Tamilewska-Laszewska	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-10-02 14:59:25
Radosław Słodkiewicz	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-10-02 14:30:05
Anna Nawrot	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-10-02 14:10:39
Anna Nawrot	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2017-10-02 14:05:46
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-10-02 10:57:01
Seler	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 10:03:56
Wegeta	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 10:02:53
Najlepsze czasopismo.	Po siłowni, o siłowni	2017-10-02 09:55:06
Jaka siłownia w Tomaszowie Mazowieckim?	Po siłowni, o siłowni	2017-10-02 09:54:16
Radosław Słodkiewicz - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-10-02 09:51:55
Dziwny przypadek	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-02 09:30:23
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2017-10-02 09:29:03
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2017-10-02 09:11:33
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2017-10-02 09:09:18
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2017-10-02 09:02:55
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2017-10-02 08:57:55
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2017-10-02 08:51:33

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?