Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne wyniki badań produktów SFD i AllNutrition! Rok 2018 - str.2	SKLEP SFD	2018-10-03 12:58:10
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-03 10:35:42
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-10-03 10:32:59
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-10-02 20:41:06
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-02 20:32:36
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-10-02 18:46:03
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-10-02 18:44:30
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-02 18:22:27
MOD SPAM,	Ladies SFD	2018-10-02 14:21:13
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-10-02 12:11:43
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-10-02 12:10:50
Mariusz Żaba TEAM SFD	Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness	2018-10-02 12:10:06
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-10-02 08:30:30
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-10-02 08:26:04
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-10-02 08:07:56
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-10-02 08:00:29
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-10-02 07:59:32
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-10-02 00:08:14
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-01 15:37:56
MODERATORZY 2021	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-01 15:36:34
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-10-01 15:30:30
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2018-10-01 15:18:58
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2018-10-01 15:16:57
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2018-10-01 15:15:15
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2018-10-01 15:13:12
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2018-10-01 15:10:40
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2018-10-01 15:09:36
Najlepszy blog września 2018-głosowanie	Kuchnia SFD	2018-10-01 14:13:10
Najlepszy blog września 2018-głosowanie	Kuchnia SFD	2018-10-01 14:12:55
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15	Przygotowanie do zawodów	2018-10-01 14:05:58

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym