Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958348 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 14:41:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suplementy a bjj	Odżywki i suplementy	2007-05-17 15:32:36
jaki jest najmocniejszy aktualnie spalacz	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:44:37
Czy już stosować kreatynę ??	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:43:24
Co na początek	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:39:08
Activita Hot Sport Drink	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:37:54
700zl na dobry cykl co za to kupic ?? by byly efekty silowe	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:34:21
Połączenie	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:29:09
suplementy a bjj	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:26:06
Jakie zelki bo chce byc wielki na plaze	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:22:17
oceniajcie cykl	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:20:07
Pierwszy cykl ..... jak brac??	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:17:17
CYKL DO OCENY.... cos jeszcze dolozyc??	Odżywki i suplementy	2007-05-17 12:14:37
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 22:15:03
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 22:13:30
ATLETA.PL - TEST by BANAN, PODSUMOWANIE str.68 !!	Odżywki i suplementy	2007-05-16 22:12:12
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-16 22:07:09
Pomoc	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:54:42
ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.12) & AnabolX (str.20)	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:54:06
Pomoc	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:50:20
TEST: NITROX/PYRUVATE by Slayer of pods.str.16	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:10:01
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:07:03
Próbki rozdane.	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:06:55
Agresywność	Trening dla początkujących	2007-05-16 19:03:52
pytanie o suplementowanie	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:02:06
-----------------CP---------	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:01:18
Dodatek	Odżywki i suplementy	2007-05-16 19:00:44
Różowe nicki %-)	Administracja i Moderatorzy	2007-05-16 16:41:39
*NABOR MEGABOL-MASA WYNIKI STR.2****	Odżywki i suplementy	2007-05-16 16:04:53
**** NABÓR DO TESTU - MEGABOL MASA WYNIKI str.3 !!! **	Odżywki i suplementy	2007-05-16 16:02:06
Schemat Klappa	Zdrowie i Uroda	2007-05-16 00:47:53

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?