Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72661 Przeczytanych: 958285 Szacuny: 11389

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 09:35:29 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-08 18:31:18
Dzień kobiet !!!!!!!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-03-08 17:47:56
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2019-03-08 17:03:21
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2019-03-08 17:02:16
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2019-03-08 16:59:29
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2019-03-08 16:59:07
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2019-03-08 16:58:42
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2019-03-08 16:58:22
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2019-03-08 16:57:59
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2019-03-08 16:57:38
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2019-03-08 16:57:13
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-03-07 22:08:02
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-07 22:00:26
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2019-03-07 21:45:23
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	2019-03-07 21:38:18
Pre-Workout który najlepszy?	Odżywki i suplementy	2019-03-07 14:04:25
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-07 13:25:36
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-03-07 13:20:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-03-07 13:15:55
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-05 18:34:20
Odzywki dla biegaczy	Odżywki i suplementy	2019-03-05 17:40:11
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-03-05 13:46:18
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-05 13:45:02
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-03-05 13:27:29
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2019-03-05 13:26:20
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	2019-03-04 17:00:24
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne!	LOŻA SZYDERCÓW	2019-03-04 15:39:09
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	2019-03-04 15:38:49
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2019-03-02 22:41:29
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-03-02 22:37:51

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?