Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	Scena MMA i K-1	2010-06-10 22:45:17
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-10 22:28:06
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-10 22:26:27
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-06-10 22:20:29
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-06-10 17:13:11
Zmiana w profilu	Administracja i Moderatorzy	2010-06-10 12:12:02
BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	Scena MMA i K-1	2010-06-10 10:38:36
BOTE- wyniki konkursu 9h czwartek!!!	Scena MMA i K-1	2010-06-10 10:33:00
KURS: darmowe wejściówki	Archiwum LS	2010-06-09 23:02:36
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-06-09 22:53:20
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-06-09 17:42:11
road to mr olympia 2069 %-) new plan str. 34	Archiwum LS	2010-06-09 17:12:40
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-06-09 16:24:16
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-06-09 14:56:49
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-09 14:55:38
pomysł na nowe działy	Archiwum LS	2010-06-09 14:38:23
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-09 13:11:35
Zmiana w profilu	Administracja i Moderatorzy	2010-06-09 12:36:53
Podanie o bana	Administracja i Moderatorzy	2010-06-08 22:25:02
"SPORTOWIEC" ROKU KTÓREMU PADŁA FURA	Archiwum LS	2010-06-08 22:17:57
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-08 22:14:09
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-08 16:34:57
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-08 16:11:24
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-08 15:27:48
Ceny moderatorskie	VIP ROOM	2010-06-08 15:26:57
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-08 14:58:41
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-08 14:55:34
$$ CZERWIEC 2010 $$	Archiwum LS	2010-06-08 14:44:43
Banan odchodzi z SFD !	Administracja i Moderatorzy	2010-06-08 14:30:43
odwołanie do bana od "Moralesa"	Administracja i Moderatorzy	2010-06-08 14:07:40

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024