Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958377 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 15:20:47 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG No Retreat No Surrender! Reactivation	Archiwum LS	2010-11-29 12:10:39
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !	Odżywki i suplementy	2010-11-29 12:00:11
Plakaty na siłownie...	ATLETA	2010-11-29 11:30:05
PROMOCJA W "ATLECIE" - DO KAŻDEGO ZAKUPU PŁYTA GRATIS	ATLETA	2010-11-29 11:29:57
PROMOCJA W SKLEPIE "ATLETA" - DO KAŻDEGO ZAKUPU PŁYTA GRATIS	Odżywki i suplementy	2010-11-29 11:29:27
Newsletter nr 30	Archiwum LS	2010-11-29 11:01:16
Newsletter nr 30	Archiwum LS	2010-11-29 11:00:37
Wrocław 3 wejściówki	Archiwum LS	2010-11-29 10:56:06
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	Odżywki i suplementy	2010-11-29 10:55:37
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD III" i "MISS SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2010-11-29 00:01:58
FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2010-11-29 00:01:19
TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !	Odżywki i suplementy	2010-11-28 23:33:07
FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2010-11-28 23:16:18
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!	Odżywki i suplementy	2010-11-28 22:27:52
cytonox firmy cytogeniox - nietrafiony zakup	Odżywki i suplementy	2010-11-28 22:23:08
BLOG No Retreat No Surrender! Reactivation	Archiwum LS	2010-11-28 21:54:18
Wrocław 3 wejściówki	Archiwum LS	2010-11-28 21:44:18
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-28 21:41:40
cytonox firmy cytogeniox - nietrafiony zakup	Odżywki i suplementy	2010-11-28 21:35:53
BLOG No Retreat No Surrender! Reactivation	Archiwum LS	2010-11-27 17:55:17
BLOG No Retreat No Surrender! Reactivation	Archiwum LS	2010-11-27 17:40:21
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-27 17:12:32
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-27 17:09:06
ANKIETA DLA SPORTOWCÓW DOTYCZĄCA ODŻYWEK	Odżywki i suplementy	2010-11-27 17:03:51
ANKIETA DLA SPORTOWCÓW DOTYCZĄCA ODŻYWEK	Odżywki i suplementy	2010-11-27 14:48:22
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-27 14:35:23
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-27 14:34:22
Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów	Odżywki i suplementy	2010-11-27 14:13:04
ban	Administracja i Moderatorzy	2010-11-27 13:25:43
pimpuś sadełko	Archiwum LS	2010-11-27 13:20:18

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024