Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-09-28 14:14:15
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-09-28 14:05:15
K***A ja się sypie...	Trening dla początkujących	2011-09-28 13:59:50
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-09-28 07:05:41
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-27 23:37:55
Kilka pytan ?	Trening dla początkujących	2011-09-27 18:21:35
Przysiady	Trening dla początkujących	2011-09-27 18:16:31
Beksakus/Dziennik/Recomp+Basen i Aeroby/str.8,nowy trening str.16	Trening dla początkujących	2011-09-27 12:08:00
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-09-27 09:12:26
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-27 08:55:32
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2011-09-27 08:30:12
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!!	Trening dla początkujących	2011-09-27 08:25:48
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-27 08:16:13
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2011-09-27 08:12:01
Split korekta	Trening dla początkujących	2011-09-27 08:05:36
[ART]- TOTAL CHAOS TRAINING by AUTOPSY	Trening dla zaawansowanych	2011-09-27 07:46:49
Plan masa do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2011-09-27 07:40:48
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-26 22:45:44
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-09-26 20:58:38
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-26 20:48:53
proszę o ocenę FBW nowy plan	Trening dla początkujących	2011-09-26 19:42:41
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-09-26 19:36:57
Brak energi do jak i na treningu - proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-09-26 18:54:00
pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY	Trening dla początkujących	2011-09-26 18:36:29
burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4	Trening dla początkujących	2011-09-26 18:33:26
proszę o ocenę FBW nowy plan	Trening dla początkujących	2011-09-26 09:41:40
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-09-26 09:38:55
proszę o ocenę FBW nowy plan	Trening dla początkujących	2011-09-26 07:09:58
Trening Masa Do Oceny !!	Trening dla początkujących	2011-09-26 07:07:20
split do oceny	Trening dla początkujących	2011-09-26 07:03:57

Antos098

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?