Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-10-07 23:20:10
Split 4x czy dobrze dobrany ?	Trening dla początkujących	2011-10-07 22:53:58
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-10-07 22:42:49
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-10-07 19:42:18
Rampa	Trening dla początkujących	2011-10-07 08:10:15
pytanie odnośnie mziany fbw na split partia 2xtydzień	Trening dla początkujących	2011-10-06 19:27:48
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-06 18:59:48
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-10-06 18:04:05
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-06 17:50:13
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-06 17:16:29
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-10-06 16:30:10
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-06 15:38:28
Plan na mase do poprawy i brak przyrostów	Trening dla początkujących	2011-10-06 14:41:37
kurs na instruktora kulturystyki	Trening dla początkujących	2011-10-06 11:10:32
Plan na mase do poprawy i brak przyrostów	Trening dla początkujących	2011-10-06 09:33:23
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-06 08:54:05
Cokta - po prostu ćwiczę	Trening dla początkujących	2011-10-06 08:22:27
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-10-06 08:03:14
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-06 07:46:18
Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS	Trening dla zaawansowanych	2011-10-05 23:39:15
Tomasz1405 do raportu !!!	Trening dla początkujących	2011-10-05 00:20:54
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-05 00:19:13
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-05 00:02:46
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-04 23:29:22
FBW czy Split ? Początkujący	Trening dla początkujących	2011-10-04 23:20:54
FBW czy Split ? Początkujący	Trening dla początkujących	2011-10-04 22:54:26
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-04 22:44:24
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-04 22:35:31
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2011-10-04 22:20:48
FBW czy Split ? Początkujący	Trening dla początkujących	2011-10-04 22:16:04

Antos098

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?