Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 18:26:15
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 17:53:47
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-10-31 17:51:59
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-10-31 17:49:34
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 17:48:07
pawel1235 - dziennik	Trening dla początkujących	2011-10-31 17:28:20
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-31 16:37:08
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-10-31 16:31:10
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 09:05:26
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 00:35:03
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-31 00:22:52
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 23:56:37
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 23:50:04
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 23:26:00
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 18:12:49
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 18:01:57
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 17:50:41
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-10-30 17:36:30
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-10-30 17:19:52
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-10-30 16:49:13
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...	Trening dla początkujących	2011-10-30 16:29:31
żylaki=koniec z siłownią?	Zdrowie i Uroda	2011-10-30 15:36:41
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-30 15:34:42
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-30 15:02:14
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-10-30 14:59:48
Wiosłowanie sztangielką	Trening dla początkujących	2011-10-30 08:05:32
MC Sumo vs przysiady	Trening dla zaawansowanych	2011-10-30 08:00:50
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-30 07:55:45
blog/erwinoos - jesienno-zimowa masa !!!	Trening dla początkujących	2011-10-29 23:15:09
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-10-29 17:46:17

Antos098

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024