Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2013-01-14 11:19:30
ćwiczenie "dzień dobry" - nie dla początkujących?	Trening dla początkujących	2013-01-14 10:50:32
ćwiczenie "dzień dobry" - nie dla początkujących?	Trening dla początkujących	2013-01-14 10:37:02
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-14 10:29:19
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 10:22:13
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-01-13 23:09:41
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:56:22
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:48:22
krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:40:34
kamos1602 - "PROJEKT MASA"	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:31:52
kamos1602 - "PROJEKT MASA"	Trening dla początkujących	2013-01-13 22:28:15
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 21:30:47
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-13 20:59:53
Technikalia treningowe	Trening dla początkujących	2013-01-13 20:43:00
Problem z klatką!! pomorze ktos??	Trening dla początkujących	2013-01-13 18:43:01
Problem z klatką!! pomorze ktos??	Trening dla początkujących	2013-01-13 18:35:33
Problem z klatką!! pomorze ktos??	Trening dla początkujących	2013-01-13 18:33:35
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-13 18:29:23
Ocena i poprawa diety\planu treningowego	Trening dla zaawansowanych	2013-01-13 18:05:50
Problem z klatką!! pomorze ktos??	Trening dla początkujących	2013-01-13 18:03:32
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:47:15
PUSH/PULL/LEGS do oceny.	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:42:03
Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)	Trening dla zaawansowanych	2013-01-13 17:36:49
Sprawa z "BOLDAMI"	Archiwum LS	2013-01-13 17:26:45
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:25:49
Technikalia treningowe	Trening dla początkujących	2013-01-13 17:07:07
Hubert/A.D. 2014	Trening dla zaawansowanych	2013-01-13 16:41:57
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-01-13 16:39:09
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-01-13 15:37:23
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-13 13:59:00

Antos098

Ekspert

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?