Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-01-20 16:06:24
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:53:29
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:17:37
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 15:14:31
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 14:58:49
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 14:01:21
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:55:32
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:53:58
Plan 4 dniowy	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:51:09
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:45:41
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:39:22
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:36:03
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:33:35
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:31:08
Z dalekiej Japonii - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:09:11
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 13:04:58
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:54:32
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:53:09
Luque - POWER! Wytrwałość zapewni mi sukces!	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:48:59
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:45:08
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:26:45
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:21:23
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 12:13:52
partia 2x/tyg	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:59:07
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:56:15
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:46:52
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:37:54
siła przysiad mc i olimpijskie co dają w przełożeniua na sport .	Trening dla zaawansowanych	2013-01-20 11:36:37
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:34:06
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-20 11:31:09

Antos098

Ekspert

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise