Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!	Trening dla początkujących	2013-02-10 15:01:22
Paweł , Strong man , początki- moc .	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:46:55
Kitly-Dziennik treningowy /65/	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:44:21
TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!	Odżywki i suplementy	2013-02-10 14:41:39
Ćwiczenia na górną środkową część klatki?	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:34:34
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 14:32:11
Treningi na mase? do korekty	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:30:24
Ćwiczenia na górną środkową część klatki?	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:14:05
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 14:09:01
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 14:03:42
Mezocykl do oceny	Trening dla początkujących	2013-02-10 14:02:07
pierwszy split masa	Trening dla zaawansowanych	2013-02-10 13:46:07
Chilon - zmieniam rozmiar	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:25:27
Paweł , Strong man , początki- moc .	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:20:36
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:18:37
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:14:17
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-10 13:07:06
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-10 12:43:18
Chilon - zmieniam rozmiar	Trening dla początkujących	2013-02-10 12:35:21
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 12:22:49
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 12:14:17
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:57:54
Plan Antosia - pytanie	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:48:10
Chilon - zmieniam rozmiar	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:40:50
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:34:05
Plan Antosia - pytanie	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:30:43
Plan Antosia - pytanie	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:23:44
*PROJEKT MASA I*!!/PODSUMOWANIE str. 7	Trening dla początkujących	2013-02-10 11:07:16
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-10 11:02:05
TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!	Trening dla początkujących	2013-02-10 10:53:21

Antos098

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania