Amadi-55

Początkujący

Napisanych postów: 1001 Przeczytanych: 11914 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-22 16:27:38 Data rejestracji: 2005-10-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Będzin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2006-03-24 23:13:43
Jak liczyć ciężar ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-24 21:28:02
Biceps + Przedramie - Jak liczyć serie ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-21 15:09:20
Biceps + Przedramie - Jak liczyć serie ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-20 22:41:02
Planik masowy i sprzę - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-17 22:06:27
Planik masowy i sprzę - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-03-17 19:44:41
Podciaganie sztangi w opadzie!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-03-16 17:20:13
Brzuch.........	Trening dla zaawansowanych	2006-03-07 21:53:07
Brzuch.........	Trening dla zaawansowanych	2006-03-07 21:17:17
Co z moim brzuchem ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-06 18:13:21
Co z moim brzuchem ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-05 23:02:03
Co z moim brzuchem ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-05 19:57:20
Co z moim brzuchem ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-05 17:44:13
Co z moim brzuchem ??	Trening dla zaawansowanych	2006-03-05 15:11:43
obciążar/"talerze"	Trening dla zaawansowanych	2006-03-04 20:28:52
2 partie 2 X w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-28 22:31:24
2 partie 2 X w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-28 22:21:07
2 partie 2 X w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-02-28 21:52:49
1 Plan ektomorfika - proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-02-22 22:02:49
1 Plan ektomorfika - proszę o pomoc	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 20:50:19
Tran a omega3	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-18 23:38:28
__::Plan treningowy - do oceny::__	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 22:28:40
__::Plan treningowy - do oceny::__	Trening dla zaawansowanych	2006-02-13 18:43:06
__::Plan treningowy - do oceny::__	Trening dla zaawansowanych	2006-02-12 21:43:06
__::Plan treningowy - do oceny::__	Trening dla zaawansowanych	2006-02-12 21:11:48
Plan początkującego - poprawcie mnie i oceńcie	Trening dla zaawansowanych	2006-02-12 17:02:37
Wąskie Ramię	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 23:03:24
Ile byście chcieli mieć wzrostu ?	Inne dyscypliny	2006-02-11 16:34:57
Wąskie Ramię	Trening dla zaawansowanych	2006-02-11 10:56:00
Wąskie Ramię	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 22:52:21

Amadi-55

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024