Amadi-55

Początkujący

Napisanych postów: 1001 Przeczytanych: 11914 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-22 16:27:38 Data rejestracji: 2005-10-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Będzin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak rozłożyć taką ilosć kreatyny ??	Odżywki i suplementy	2007-01-17 22:42:47
jak rozłożyć taką ilosć kreatyny ??	Odżywki i suplementy	2007-01-17 22:35:03
Woda wyplukuje ?? Prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-16 23:26:00
3cm w bicepsie w miecha !!! Gdzie ??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 23:16:47
3cm w bicepsie w miecha !!! Gdzie ??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 22:48:40
Co wybrać - delemat	Inne dyscypliny	2007-01-14 00:45:27
Arni po latach???	Po siłowni, o siłowni	2007-01-12 20:55:56
Co wybrać - delemat	Inne dyscypliny	2007-01-12 16:45:39
Co wybrać - delemat	Inne dyscypliny	2007-01-12 06:55:55
dobry sprzęt do treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-01-11 22:53:02
Co wybrać - delemat	Inne dyscypliny	2007-01-11 22:40:33
Śmieszne wypowiedzi rodziców na temat odzywek	Po siłowni, o siłowni	2007-01-07 22:41:14
Problem z gorna czescia klatki	Trening dla zaawansowanych	2007-01-06 22:34:52
środek klatki słaby	Trening dla zaawansowanych	2007-01-05 22:39:38
ARNOLD: Edukacja Kulturysty (scan.pdf)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-03 23:14:05
Cele na rok 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-12-30 22:01:46
Mietek i jego przeżycia - ART :-)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-29 23:41:07
co zamiast ryzu brazowego	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-29 21:19:35
Z czego obciazenie	Po siłowni, o siłowni	2006-12-27 19:03:02
Dieta do oceny (pierwsza)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 18:06:53
Z czego obciazenie	Po siłowni, o siłowni	2006-12-27 13:59:52
Dieta do oceny (pierwsza)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-27 13:15:25
Ketchup	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-26 22:12:28
Dieta na mase do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-26 18:20:14
Proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-26 17:56:25
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-26 00:35:48
Noworoczny Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-12-26 00:25:58
Noworoczny Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-12-25 23:26:49
Noworoczny Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-12-25 22:40:48
Noworoczny Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2006-12-25 14:18:45

Amadi-55

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania