SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Amadeusz94

3

Początkujący

Dziennik treningowy
466 3014 3
Informacje
Amadeusz Zapała b.d. 30 b.d. 2019-06-04 22:21:24 2010-04-11 00:00:00 Małopolskie Wawrzeńczyce
O mnie
b.d. szkoła b.d. na rzeźbę siłownia 1
Moje wymiary
171 cm 72 kg 10% 38 cm 41 cm 98 cm 30 cm 98 cm 60 cm 83 cm
Wyniki siłowe
90 kg 150 kg 50 kg b.d. 130 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
T-100 18 lat Odżywki i suplementy 13 2012-07-01 15:59:23
BTW i ich rozpiska do oceny Odżywianie i Odchudzanie 23 2012-06-11 22:20:57
jakieś witaminy do kreatyny Odżywki i suplementy 2 2011-10-31 17:24:51
Czy można robić mase jednocześnie spalając tłuszcz?-suplementacja Odżywki i suplementy 14 2011-10-30 17:26:17
Serek Wiejski i Twaróg Odżywianie i Odchudzanie 3 2011-10-02 20:42:01
2 tygodnie przerwy i co brać? Odżywki i suplementy 2 2011-10-02 20:38:55
HGH Odżywki i suplementy 13 2011-07-23 21:25:47
ćwiczenie na szerokość Trening dla początkujących 2 2011-07-21 23:06:28
klata w szerz Trening dla zaawansowanych 3 2011-06-14 22:12:08
Kobieta karmiąca a gainer Odżywki i suplementy 12 2011-04-09 18:24:10
ZMA Steryd? Odżywki i suplementy 13 2011-02-19 19:07:37
ZMA Penis Odżywki i suplementy 17 2011-02-13 18:28:40
ZMA IGH-1 Odżywki i suplementy 2 2011-02-13 18:27:18
Treningi a wzrost Po siłowni, o siłowni 14 2011-01-18 18:15:35
Jaki zestaw supli do spalania Odżywki i suplementy 4 2011-01-15 21:39:35
co myślicie o takim zestawie Odżywki i suplementy 5 2010-10-01 19:22:54
gainery Odżywki i suplementy 2 2010-07-02 16:00:59
Kreatyna jabłczanowa i co jeszcze?? Odżywki i suplementy 3 2010-07-01 13:02:16
kreatyna podział Odżywki i suplementy 5 2010-06-27 11:19:24
IRON GYM DRAZEK DO CWICZEN NA FUTRYNE Po siłowni, o siłowni 4 2010-06-21 16:26:29
Barki i plecy Trening w domu 6 2010-06-10 12:22:03
Redyktory i spalacze tłuszczu Odżywki i suplementy 5 2010-06-10 12:20:52
szerokie plecy-bary Trening w domu 1 2010-06-05 10:01:48
ćwiczenia na wyskok Trening w domu 1 2010-06-03 13:59:22
Białka Odżywki i suplementy 3 2010-05-31 20:04:46
schudnąć? ale z jakim suplementem Odżywki i suplementy 4 2010-05-31 20:06:30
Kreatyna Odżywki i suplementy 2 2010-05-31 17:28:09
cienkie palce Szybkie pytania bez logowania 0 2010-05-31 17:18:00
MAM PROBLEM I PROSZĘ WAS O POMOC Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-04-13 17:03:46
Nazwa tematu Dzial Data posta
prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2013-10-06 14:08:06
Muscle Test, a osłonki? Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 2013-10-06 14:03:49
prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2013-10-06 12:50:19
Muscle Test, a osłonki? Robert Burneika - Hardcorowy Koksu 2013-10-06 10:49:22
prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2013-10-06 10:33:15
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-11 23:42:49
ile brac cm3 + bcaa Odżywki i suplementy 2013-09-11 22:49:30
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-11 22:48:04
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-11 15:09:43
Od czego zacząć?! Odżywki i suplementy 2013-09-11 15:05:58
ile brac cm3 + bcaa Odżywki i suplementy 2013-09-11 15:00:47
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2013-09-11 14:55:25
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-11 10:12:43
Pierwsza dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-10 20:58:16
Dieta (ucznia) na masę - do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-10 20:50:18
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2013-09-10 20:46:24
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-24 21:08:21
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-24 16:51:20
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-24 10:50:01
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-23 22:08:15
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-23 16:37:06
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-23 14:47:13
dieta a woodstock Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-23 11:16:27
jak przejść z ujemnego bilansu na dodatni? Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-27 19:06:01
jak przejść z ujemnego bilansu na dodatni? Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-27 19:01:32
jak przejść z ujemnego bilansu na dodatni? Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-27 18:32:50
Dieta na suchą masę Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-25 21:22:43
Dieta na suchą masę Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-25 20:21:48
Dieta na suchą masę Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-25 17:57:24
Posiłek potreningowy późnym wieczorem Odżywianie i Odchudzanie 2013-06-24 04:14:18

Artykuły

Amadeusz94 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane