AdexN

Początkujący

Napisanych postów: 1953 Przeczytanych: 28926 Szacuny: 3

Imię: Adrian Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-02 00:42:09 Data rejestracji: 2005-12-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: zwykly chopek ze wsi Zajmuję się: sprzet audio, kulturystyka, motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: yes Uprawiane sporty: amatorsko kulturystyka Staż treningowy: na powaznie od wrzesnia ''05

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:44:21
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:35:13
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:29:04
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:23:47
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:16:47
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 23:04:11
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 22:57:32
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 22:49:57
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-12-01 22:43:05
Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji	Trening dla zaawansowanych	2006-11-30 23:34:33
Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji	Trening dla zaawansowanych	2006-11-30 23:24:11
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-30 23:04:39
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-30 22:53:49
2 lata	Galeria Zdjęć	2006-11-30 22:35:57
Fotku kumpla 16 lat do ocenki 7.5 miecha	Galeria Zdjęć	2006-11-30 22:31:43
Co myslicie o tej lawce?	Po siłowni, o siłowni	2006-11-30 22:14:19
sztuczne "mięśnie"	Po siłowni, o siłowni	2006-11-30 19:06:00
Co myslicie o tej lawce?	Po siłowni, o siłowni	2006-11-30 19:04:58
Nie śmiac się..	Galeria Zdjęć	2006-11-30 16:52:51
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-29 22:18:56
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-29 21:31:55
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-29 21:28:24
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-29 20:59:22
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2006-11-29 20:44:13
Partner treningowy	Po siłowni, o siłowni	2006-11-29 19:18:52
Klatka, piersi..	Po siłowni, o siłowni	2006-11-29 16:46:53
! WAŻNE INFO DLA DZIAŁU - SUPLEMENTACJA (testy) !	Administracja i Moderatorzy	2006-11-27 18:40:46
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-27 17:27:13
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-11-27 17:19:24
Sesja wstępna - Matek	Galeria Zdjęć	2006-11-27 17:13:54

AdexN

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?