Aaaarielkaaaa

418

Ekspert

Napisanych postów: 461 Przeczytanych: 4565 Szacuny: 418

Imię: XX Nazwisko: XX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-04 20:28:49 Data rejestracji: 2021-08-15 12:48:13 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: ;) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: restrykcyjna :) Uprawiane sporty: robię "coś tam, coś tam"... XD Staż treningowy: od zawsze coś, ale bez szału XD

Wzrost: 162 cm Waga: 39 kg Współczynnik BF: 9% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 74 cm Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 55 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 21:18:08
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-10-29 21:08:02
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 21:04:33
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-29 21:02:05
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 16:33:57
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 16:24:50
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 14:12:18
Płatki owsiane - duże ilości	Odżywianie i Odchudzanie	2021-10-29 14:06:59
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 14:03:43
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 13:59:37
Sauna przed treningiem ?	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 13:56:08
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 13:54:28
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 13:36:30
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 13:32:41
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-29 13:25:38
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 13:23:48
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-29 13:13:05
Płatki owsiane - duże ilości	Odżywianie i Odchudzanie	2021-10-29 13:08:51
Najlepszy blog października 2021 głosowanie	Kuchnia SFD	2021-10-29 12:36:05
problem	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 12:31:42
Sauna przed treningiem ?	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 12:27:44
Sauna przed treningiem ?	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 11:23:11
Sauna przed treningiem ?	Zdrowie i Uroda	2021-10-29 11:22:05
Płatki owsiane - duże ilości	Odżywianie i Odchudzanie	2021-10-29 00:04:57
[BLOG] Alhambra w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-28 21:01:59
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-28 20:58:17
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-28 20:53:23
Pestki Dyni	Odżywianie i Odchudzanie	2021-10-28 20:02:14
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-28 17:18:49
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-10-28 17:13:15

Aaaarielkaaaa

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?