ANISK

Ekspert

Napisanych postów: 292 Przeczytanych: 13190 Szacuny: 92

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 25 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-23 21:29:22 Data rejestracji: 2016-04-12 12:12:15 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: 45 cm Obwód łydki: 46 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 74 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta białkowo-tłuszczowa - proszę o radę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-14 13:47:14
Dieta białkowo-tłuszczowa - proszę o radę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-14 13:40:35
Dieta białkowo-tłuszczowa - proszę o radę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-14 12:32:34
Dieta białkowo-tłuszczowa - proszę o radę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-14 11:55:29
Wahania wagi podczas robienia masy, dziwne uczucie	Szybkie pytania bez logowania	2018-06-14 11:23:36
Co mogę jeszcze zrobić żeby poprawić sylwetkę.	Galeria Zdjęć	2018-06-14 11:21:28
Szerokość w biodrach i barkach	Trening dla początkujących	2018-06-14 01:24:53
Prosze o pomoc w ulozeniu treningu do trojboju	Trening dla początkujących	2018-06-13 23:30:43
Plan do oceny, hipertrofia	Trening dla początkujących	2018-06-13 23:28:22
Bieganie +kalistenika	Trening dla początkujących	2018-06-13 00:17:44
Bieganie +kalistenika	Trening dla początkujących	2018-06-13 00:08:34
Bieganie +kalistenika	Trening dla początkujących	2018-06-12 23:53:53
Ogromne łydki i uda	Trening dla początkujących	2018-06-12 23:49:52
Katowanie brzucha - opinie.	Trening dla początkujących	2018-06-12 23:43:54
ilość serii na partie	Trening dla początkujących	2018-06-12 23:40:38
Pierwsze tygodnie na silowni	Trening dla początkujących	2018-06-12 15:33:38
MMA i rozbudowa sylwetki	Trening dla początkujących	2018-06-12 14:29:10
Ocena planu treningowego - 184cm 80kg	Trening dla początkujących	2018-06-12 13:42:44
Ocena planu treningowego - 184cm 80kg	Trening dla początkujących	2018-06-12 13:37:39
Ocena planu treningowego - 184cm 80kg	Trening dla początkujących	2018-06-12 12:29:23
Ocena planu treningowego - 184cm 80kg	Trening dla początkujących	2018-06-12 12:07:17
MMA i rozbudowa sylwetki	Trening dla początkujących	2018-06-12 11:34:46
Ab roller	Trening dla początkujących	2018-06-12 11:06:54
MMA i rozbudowa sylwetki	Trening dla początkujących	2018-06-12 00:06:09
MMA i rozbudowa sylwetki	Trening dla początkujących	2018-06-11 23:58:36
ilość serii na partie	Trening dla początkujących	2018-06-11 23:56:43
Ocena planu.	Trening dla początkujących	2017-06-06 13:55:01
Ocena planu.	Trening dla początkujących	2017-06-06 13:45:05
Ocena planu.	Trening dla początkujących	2017-06-06 13:15:56
Zawody kulturystyczne juniorów do lat 18.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-15 23:19:54

ANISK

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?