745906

Znawca

Napisanych postów: 1076 Przeczytanych: 14847 Szacuny: 38

Imię: Łukasz Nazwisko: Grabowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-10-27 15:01:40 Data rejestracji: 2011-08-24 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Kaczawka

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest jaka jest ze wzgledu na brako money Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: Za dlugo a zarazem za krotko

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Uczeszcza ktos z was na ta silke??	Po siłowni, o siłowni	1	2013-07-12 12:33:29
745906 nowe fotki 2 strona	Galeria Zdjęć	71	2012-07-15 14:20:08
Muzyka w tle filmiku jaka jest jej nazwa	Po siłowni, o siłowni	2	2013-06-05 19:26:40
Praca fizyczna a silka	Po siłowni, o siłowni	6	2013-06-04 16:46:34
Szukam nazwy tego utworu w sam raz na rozgrzewke:D	Po siłowni, o siłowni	8	2013-06-02 18:56:51
Przedramiona a wyglad ramion	Po siłowni, o siłowni	4	2013-05-29 21:33:08
Bajceps we can problem	Po siłowni, o siłowni	49	2013-05-27 15:08:17
745906 Strefa HArdcoru:D	Trening dla początkujących	15	2013-05-13 22:34:34
Tatuaze	Po siłowni, o siłowni	11	2013-05-02 17:14:42
Jak sie nazywa ten utwor w sam raz na silek	Po siłowni, o siłowni	2	2013-05-02 17:48:40
Oporne tricki ;/	Po siłowni, o siłowni	9	2013-05-01 13:27:06
Dziennik 745906 aka robie mase w McDonaldzie	Trening dla początkujących	1	2013-04-15 12:14:05
jak utrzymac mase podczas choroby	Zdrowie i Uroda	3	2013-04-12 18:51:11
enzymy trawienne	Odżywki i suplementy	2	2013-04-12 20:11:15
Ból gardla+ katar	Zdrowie i Uroda	5	2013-04-12 09:51:17
Wydety brzuch	Po siłowni, o siłowni	7	2013-04-05 20:53:28
OCen mi ktos bf %	Po siłowni, o siłowni	9	2013-04-05 21:15:18
ILE kcal	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-04-06 11:47:19
co i jak??	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	17	2012-12-22 10:09:42
Wlochy piekne panstwo zwlaszcza pod PACHAMI!!!!	Po siłowni, o siłowni	21	2013-03-13 18:56:21
Drapanie w gardle i lekkie pokaslywanie	Zdrowie i Uroda	6	2013-03-01 16:14:48
Napompowane czy nie??	Po siłowni, o siłowni	13	2013-02-05 17:55:52
Plaskie lecz masywne	Po siłowni, o siłowni	3	2013-01-31 17:18:57
w jaki sposob sie porozumiec	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	1	2013-01-01 19:37:33
ile czasu	Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	1	2012-12-29 14:46:29
Stagnacja jak z tym walczyc	Po siłowni, o siłowni	4	2012-12-22 09:52:09
ktory leb!!	Po siłowni, o siłowni	3	2012-12-15 18:25:57
Podkowa tricka wylacznie na wolnych ciezarach	Trening dla zaawansowanych	14	2012-12-07 22:29:37
MAsa Bicepsow	Trening dla zaawansowanych	6	2012-11-11 12:50:00
Musze przyrosnac lecz mi nie idzie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-09-13 21:04:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból przy kopaniu - muay thai	Sztuki Walki	2016-08-10 10:48:41
ból nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2016-08-06 15:24:17
Czy przewroty są konieczne w mma	Sztuki Walki	2016-08-05 21:37:47
Czy przewroty są konieczne w mma	Sztuki Walki	2016-08-04 11:49:37
Czy przewroty są konieczne w mma	Sztuki Walki	2016-07-29 15:57:07
Pytanie o rozciąganie dla opornych	Sztuki Walki	2016-07-12 22:14:53
Transformacja 3lata do oceny aktualnie SW	Galeria Zdjęć	2016-07-09 00:09:41
Transformacja 3lata do oceny aktualnie SW	Galeria Zdjęć	2016-07-06 17:56:48
dieta w sw	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-26 22:26:23
dieta w sw	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-26 20:19:25
Treningi indywidualne	Sztuki Walki	2016-06-19 21:59:34
Treningi indywidualne	Sztuki Walki	2016-06-19 21:20:24
pytanie odnośnie akrobatyki	Inne dyscypliny	2016-06-19 21:07:17
pytanie odnośnie akrobatyki	Inne dyscypliny	2016-06-19 20:59:09
pytanie odnośnie akrobatyki	Inne dyscypliny	2016-06-19 19:24:39
Kilka pytan na temat sparingów	Sztuki Walki	2016-06-12 10:19:12
Kilka pytan na temat sparingów	Sztuki Walki	2016-06-10 14:27:29
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2016-06-08 19:08:30
Za duże napięcie mieśni nóg	Strength & Endurance	2016-06-05 13:13:09
Za duże napięcie mieśni nóg	Strength & Endurance	2016-06-04 19:36:31
Za duże napięcie mieśni nóg	Strength & Endurance	2016-06-04 19:27:38
Jak porozluzniac miesnie do rozciagania	Sztuki Walki	2016-06-03 23:55:22
Cos wiecej na temat sparingów	Sztuki Walki	2016-05-31 14:23:57
Jednoporcjowe ciacho z jabłkami i rodznkami	Kuchnia SFD	2016-05-29 13:42:58
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	2016-05-29 13:40:50
Jednoporcjowe ciacho z jabłkami i rodznkami	Kuchnia SFD	2016-05-29 13:37:39
Cos na wzmocnienie?	Zdrowie i Uroda	2016-05-13 00:02:23
cwiczenia na middle i high kick	Sztuki Walki	2016-05-09 22:25:27
Kiedy moge wznowic treningi	Sztuki Walki	2016-05-08 14:22:27
crossfit na duzych ciezarach	Strength & Endurance	2016-05-03 22:18:30

745906

Znawca

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024