.corleone.

Początkujący

Napisanych postów: 2044 Przeczytanych: 23953 Szacuny: 21

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-13 23:27:13 Data rejestracji: 2004-06-30 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: nie mam żadnych. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: sztuki walki, pływanie, siłownia Staż treningowy: kilka.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	133	2009-07-01 12:15:10
Właściwy dobór treningu i ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	21	2009-06-10 23:30:07
woda = moczopęd? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-12-03 01:32:49
Problem z białkiem	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-11-29 16:11:17
ochraniacze piszczeli	Targowisko	0	2005-12-22 12:07:27
O (po)łączeniu treningów...	Trening dla zaawansowanych	5	2005-09-16 22:54:21
Muay Thai w Gdyni?	Baza klubów Sztuk Walki	0	2005-09-05 20:57:30
hst 2. kilka zmian..	Trening w domu	21	2005-07-27 12:27:31
wzmocnienie...	Sztuki Walki	27	2005-06-01 15:11:44
dietka+pytania	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-06-09 22:44:02
wszystkiego najlepszego lukasz!!!! :-D %-)	Trening dla zaawansowanych	7	2005-06-09 23:11:12
po przerwie (hst)	Trening w domu	9	2005-06-05 01:01:52
Hst 2 x tyg ma sens(cel: masa)?	Trening w domu	44	2005-03-23 21:43:10
kąpiele zimno-ciepło	Trening dla zaawansowanych	13	2005-04-19 15:12:42
PLAN - proszę o kilka rad	Trening dla zaawansowanych	18	2005-02-26 17:55:27
witaminki	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-02-23 22:40:55
1 raz - jest sens???	Trening dla zaawansowanych	17	2005-02-05 18:52:34
Gdzie to?	Trening dla zaawansowanych	3	2005-02-17 22:41:05
CZY MOŻNA?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-01-05 15:44:27
TRENING - oceńcie	Trening dla zaawansowanych	11	2004-12-28 13:41:41
I zrodziło sie pytan kilka :)	Odżywianie i Odchudzanie	14	2004-11-27 13:45:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-12-21 16:49:15
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-11-28 15:57:56
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-11-27 09:04:31
Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	Trening dla zaawansowanych	2013-11-26 21:23:36
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2011-04-13 23:33:22
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 23:37:02
Kulistość barków	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 20:07:18
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 19:54:15
Kulistość barków	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 19:41:51
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 16:42:51
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-06-10 01:52:42
Porusz swoje plecy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-18 21:09:45
Porusz swoje plecy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 22:09:46
Porusz swoje plecy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-04 20:33:44
Porusz swoje plecy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-03 20:05:47
Porusz swoje plecy !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 00:50:12
Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	ActivLab	2010-01-15 12:12:57
Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	Galeria Zdjęć	2009-12-10 18:57:09
Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	Galeria Zdjęć	2009-12-09 17:02:31
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2009-12-07 17:29:26
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-30 23:17:44
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-29 23:55:35
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-29 23:12:33
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-27 00:00:25
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2009-11-19 20:55:26
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-11 16:51:42
corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom	Trening dla początkujących	2009-11-11 15:13:33
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	Doping	2009-11-01 23:39:47
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	Doping	2009-11-01 22:28:56
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46	Odżywki i suplementy	2009-10-29 22:42:29

.corleone.

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024