SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem z podcięciem cycków

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17272 Napisanych postów 65493 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 552732
Masz dobry gen.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3220
zioekt
Ja nie mówię że jest źle, już jestem zaskoczony, bo bdb smalec zleciał


sam nie zleciał :P zap*****lam, wiesz 9% tak poglądowo, mówię wszystko się okaże jak zejdę z ketozy wejdą węgle zejdzie woda, mięśnie będą wypoczęte i pełne, na pewno wtedy się pochwalę i będzie można lepiej to ocenić

dzięki za miłe słowa ciesze się że widać moją pracę, tym bardziej liczę że cię zaskoczę następnym razem za ten miesiąc, półtora :P
1

Jestem Bogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3220
tyle udało się zrobić, podsumowanie:

start: 17.04.2016 meta 17.09.2016

waga startowa 91 waga końcowa 69, po ostrym ładowaniu 73

obwód pasa start 106 obwód pasa meta 76

bf start 30% bf meta 9%

nie odwadniałem się, dopiero schodzę z towaru i będę wchodził na mostek więc forma taka a nie inna, trochę zmęczone mięśnie no i puste, wchodzę na bilans 0

plan 1,5 miesiąca mostek i później agresywna masa :P

co to tematu przewodniego niestety nie udało się podciąć cycków tak jak bym chciał tam gdzie poleciało najwięcej w obwodach niestety został też nadmiar skóry, nie zwisa, nie jest brzydka, ale jest czuć pod skórą że nie ma zbytnio fatu, jeżeli chodzi o brzuch jestem zadowolony, jeżeli chodzi o klatę już mniej

nie zależy mi na sylwetce kulturystycznej tylko siłowej, przez cały cykl nie zrobiłem nawet jednego treningu brzucha, nie jestem fanem kraty :P za rok będzie lepsza kosa i więcej mięcha :)

kończę bo już jestem zmęczony i psychicznie i fizycznie, pogoda na rower rano już nie taka, no i szkoda tracić czas bo zaraz zbraknie czasu na masowanie się

2

Jestem Bogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 225139
O k***a ale przemiana,gratulacje!a powiedz mi ile masz wzrostu?bo 70kg a chudo nie jest...i jak inne wymiary?klatka/biceps?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3220
168 wzrost, klata 107, łapa 40, kark 41, barki 132, udo 57

Jestem Bogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17272 Napisanych postów 65493 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 552732
Bardzo ładnie BRAVO!

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 225139
Czyli niski,co nie zmienia faktu ze przemiana mega i musi to wygladac fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3220
dzięki Pany, teraz tylko ładnie się zmasować i za rok będzie forma :) będę bazował na dużych ciężarach bo jednak bardziej mnie kręci siła, ale jakoś to wszystko wyważę :P klata priorytet :)

Jestem Bogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3897 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450026
Jest ładnie
Gino masz chyba co nie? mógłbyś skoczyć na obrazowe badania piersi. Bo to też może być przyczyna że ciężko Ci klatkę podciąć. Przy sutku nie jest ono mega wielkie, ale mogło się "rozlać" na większej płaszczyźnie.
Tylko nie mów że Cię krytykuję, albo coś, bo koooorwa jest progres tak że o ja pyerdolę i jeszcze trochę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 211 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3220
zioekt
Jest ładnie
Gino masz chyba co nie? mógłbyś skoczyć na obrazowe badania piersi. Bo to też może być przyczyna że ciężko Ci klatkę podciąć. Przy sutku nie jest ono mega wielkie, ale mogło się "rozlać" na większej płaszczyźnie.
Tylko nie mów że Cię krytykuję, albo coś, bo koooorwa jest progres tak że o ja pyerdolę i jeszcze trochę.


ja w tym miejscu pod sutkami właśnie mam taki nadmiar skóry ze łapie ją w dłoń i dlatego mi się tak sutek rozlewa, właśnie o tym mówiłem wcześniej w poście, zresztą widać po pierwszym zdjęciu ile miałem fatu na cycach, z tego co gadałem z osobą która mnie prowadzi to nie mam gino tylko sutki jak panienka, ale możliwe że jest jak mówisz, ale ja od dzieciaka miałem takie cycki

przejść się zawsze mogę w sumie to nie jest zły pomysł



Zmieniony przez - psychopata w dniu 2016-09-20 17:10:47

Zmieniony przez - psychopata w dniu 2016-09-20 17:12:40

Jestem Bogiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprawdzenie cyklu

Następny temat

Redukcja wytrzymałościowiec

FuckBaton