SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problem-pomocy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 954

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 483 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6623
siemka.mam taki problem ,iz lewy bic( w zasadzie cale ramie) jest mniejsze od prawego -probowalem juz jakies stosoby aby temu zdzialac .Macie jakies sposoby ?? I tylem plecy wygladaja nierowno -pomozcie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1740 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17642
było WIELE RAZY. Sztangielki, nic nie rób - poprsotu ćwicz, odstęp pomiędzy 2 będzie malał. Mi też się wydaje, że mam plecy nie równe, bic lewy mniejszy o 1cm no i ? Ćwicz dalej i miej to w dupie

Destiny is in your hands.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91090
1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nad poprawnością Twoich ruchów

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 483 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6623
dzieki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening domatora z ławką

Następny temat

Na jakie ćwiczenie zamienić / 4głowe / SKOLIOZA ???

nutloveb