SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebuje szybkiej odp.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1057

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 160 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2808
Witam, mam krotkie pytanko, czy bedac na diecie na mase, mozna brac carbo w dni nietreningowe, jako uzupelnienie wegli?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20492
nawet trzeba jeśli brakuje ww w diecie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2164 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23575
Nie ma takiej potrzeby, lepiej dostarcz tych węgli z posiłków, carbo pijesz przecież jakies 50g, nie bedzie problemem dodać troche węgli do każdego posiłku

Barcelona forever!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19449
nie carbo tylko po treningu! POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58195
Bercikb, nie wprowadzaj ludzi w błąd...

A jak chcem sobie zrobić szejka z białka+carbo na przykłąd w szkole na 2 śniadanie proporcjach dobranych pod dietkę to już nie mogę??

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48014
mozna tak robic oczywiscie ale po co? lepiej dostarczyc kalori z pozywienia i w dni nietreningowe jemy ich tyle samo, carbo ma wysokie ig i syntetyczne witaminy wiec przegrywa w przedbiegach z zarelkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58195
Jasne ,że tak ale czasami sytację tego wymagają... przynajmniej w moim przypadku.

k3ho moja wypowiedź miała charatker retoryczny i odrobine cyniczny...[z premedytacją]

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19449
fukinhot sory źle to ujełem chodziło mi o to że "najlepiej" po treningu a w nie treningowe z posiłków. A możesz carbo z białkiem w szkole pic bo też tak kiedyś robiłem! POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 160 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2808
ok, dzieki wielkie za szbkie odpowiedzi.
pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 5028 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58195
bercikb - dzięki...

whatever...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-31 23:32:29

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Świeżość ryżu i makaronu

Następny temat

ogolny problem z tyciem/zrzucenie boczkow

WPC zestaw