lukasz_kam
wiec tak: mam 17 lat 183 wzrostu i 102 kg, doradzi mi ktos jakis spalacz?? najlepiej taki bez cwiczen :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
458
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ripper14
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
6395
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
87320
Zajrzyj do fitnessu
Pocztyaj tam 10 przykazań żywieniowych i kilka innych postów autorstwa Tyki
Potem zastosuj się do tego, zacznij uczęszczec na siłownie..
Za rok nie poznasz sie w lustrze
pzdr.
Pocztyaj tam 10 przykazań żywieniowych i kilka innych postów autorstwa Tyki
Potem zastosuj się do tego, zacznij uczęszczec na siłownie..
Za rok nie poznasz sie w lustrze
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
Mass_gas
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
519
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12774
;-(
Raczej`
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
458
jestem poczatkujacy i dzisiaj sie zarejestrowalem ale sporo czytalem. mogłby mi ktos cos konkretnie polecic??
...
Napisał(a)
kylo_87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
419
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2756
jak można mówic o spalaczu bez ćwiczeń był juz podobny post niedawno w którym dziewczyna chciała spalacz ale żeby mogła jeść słodycze, no bez przesady!!! przynajmniej rowerek, a na początek weź tse= thermo speed extreme olimpu.
Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13825
kolego dieta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kolego aeroby!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kolego czasami spalacz ale jeżeli masz Bf powyzej 20 to niepotrzebny jest !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kolego słabo cos czytales skoro takie glupie pytania zadajesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
to bylo by na tyle :)
kolego aeroby!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kolego czasami spalacz ale jeżeli masz Bf powyzej 20 to niepotrzebny jest !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kolego słabo cos czytales skoro takie glupie pytania zadajesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
to bylo by na tyle :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
458
no spoko aeroby i dieta... a co to BF ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13825
bf to jest skrót a oznacza na polski poziom tkanki tluszczowej czyli ile w twoim organizmie jest tłuszczu i ile to wagi twojego ciała z obacz w dziale odrzywianie i zobacz posty podwieszone elisa tam jest jak obliczyc bf :) a pozniej pisz to cos zaradzimy na twoj prolem :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
458
stosuje diete i jezdze godzinke wieczorem na rowerze, czy przydalby mi sie spalacz np. tse?? mam spore sklonnosci do tycia
...
Napisał(a)
peps19
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1266
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11944
wyszukiwarka...
Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-07-19 11:19:49
Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-07-19 11:19:49
...
Napisał(a)
stódentkat
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
najlepiej taki bez cwiczen :D <- tak to tylko w erze
zacznij się ruszać, biegać, jeździć na rowerze, kup sobie domowy steper i chociażby wieczorem podczas oglądania tv poćwicz na steperze;
zmień/ogranicz posiłki i tyle.
zacznij się ruszać, biegać, jeździć na rowerze, kup sobie domowy steper i chociażby wieczorem podczas oglądania tv poćwicz na steperze;
zmień/ogranicz posiłki i tyle.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
spalacz zwiększy lb spalonych kalori ale na cuda nie licz; bez ograniczeń i samozaparcia napewno nie uda się schudnąć; dobrym rozwiązaniem jest zwiększenie ilości mięśni <więcej mięśni > więcej energi wydatkujesz>.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
